Šta se dešava u ORGANIZMU kada odlažete odlazak u TOALET? Doktor objasnio koliko je to OPASNO, kad ovo čujete, sledeći put ćete dobro RAZMISLITI

Izvor: Ž. T. Vesti 05.10.2022 10:23 0

Ljudi koji odlažu odlazak u toalaet mofu da dožive veliku anksioznost, ali to nije jedina posledica ove navike

Šta se dešava u ORGANIZMU kada odlažete odlazak u TOALET? Doktor objasnio koliko je to OPASNO, kad ovo čujete, sledeći put ćete dobro RAZMISLITI

Shutterstock

Dr Karan Rajan je na TikTok-uotvoreno govorio o tome šta se dešava kada odlažemo veliku nuždu. 

„Što više uskraćujete sebi odlazak do toaleta, to se više tečnosti apsorbuje u crevima iz izmeta u debelom crevu. "Ovo čini stolicu i suvom i tvrdom", objasnio je on.

„Što je vaš izmet tvrđi, to je više potrebno da se naprežete što može da izazove hemoroide, a tvrda oštra stolica može da pocepa tkivo u anusu i izazove fisure.

„Bol koji nastaje može da poveća strah od odlaska u toalet, što dovodi do začaranog ciklusa“, dodaje on. U odeljku za komentare, neko je pitao kako se rešiti anksioznosti. Prema stručnjacima iz Healthline-a, postoji niz stvari koje možete učiniti:

  • Zapamtite da svi obavljaju veliku nuždu i da je reč o osnovnoj potrebi. Pokušajte da zamislite nekoga koga poštujete, kao što je politička ličnost ili glumac, kako radi isto to.
  • Sa sobom nosite malu bočicu prečišćivača vazduha ili spreja za dezinfekciju da biste je koristili kada vam je potrebno javno kupatilo.
  • Unutrašnjost šolje obložite toalet papirom. Ovo će pomoći da se apsorbuje deo zvuka. 
  • Dišite duboko ili uradite kratku vežbu meditacije svesnosti ako osetite početak simptoma anksioznosti.
img
04. 08. 2025 04:00

VUČIĆ DANAS OBILAZI RADOVE NA IZGRADNJI BRZE SAOBRAĆAJNICE SLEPČEVIĆ - BADOVINCI Obilazak je od 9 sati

img
04. 08. 2025 04:00

ŠOKANTNE TVRDNJE BIVŠEG ŠEFA KGB O TRAMPU, PUTINU I NUKLEARNOM RATU! "Medvedev i njegove idiotske provokacije..." Nema dogovora sa Putinom - SAMO SILA!

img
16. 07. 2025 00:00

Osvežite vaš krov Mladost NATUR PRO 12 crepom uz 50 godina garancije!

img
01. 08. 2025 20:45

Promene u rukovodstvu Ekspo 2027 d.o.o. Beograd

img
20. 06. 2025 11:43

Poznati prvi favoriti među imenima za maskote Expo 2027 Beograd

img
27. 07. 2025 00:00

POBEGNITE OD VRUĆINE U ČUDESAN PODZEMNI SVET Otkrijte pećine Srbije - savršen izlet za sve generacije!

img
01. 08. 2025 20:45

SRBIJA ĆE BITI CENTAR SVETA 2027. Zavirite u Ekspo 2027 Playground (VIDEO/FOTO)

img
04. 08. 2025 04:30

Kafa može da vam pomogne da živite duže, samo ako popijete ovoliko šoljica dnevno

img
04. 08. 2025 03:23

OVO SE NIJE OČEKIVALO! Oglasile se Burazengije: Otkrile zanimljive detalje o Gastozu, pa žestoko opljuvale Enu i Anđelu! (VIDEO)

img
25. 07. 2025 13:15

SPORTSKI JACKPOT RAZLOG VIŠE ZA IGRU! Prematch + live

img
01. 08. 2025 20:48

SRBIJA JE NA PRAVOM PUTU Mali „Naš paviljon u Osaki proglašen za jedan od 16 najboljih“

img
01. 08. 2025 20:47

PRESTIŽNI KINESKI ČASOPIS OBJAVIO Srpski paviljon među 16 najboljih na izložbi Ekspo 2025. u Osaki

img
01. 08. 2025 20:44

SVEČANO OTVOREN EKSPO 2027 PLAYGROUND Mali „Ekspo nije samo Beograd, to je cela Srbija“ (VIDEO/FOTO)

img
04. 08. 2025 04:30

Ćerka Sinana Sakića ovo nije mogla da prećuti: "Koriste ime mog oca da nam napakoste"

img
04. 08. 2025 04:30

GRAĐANIMA STIŽU LAŽNE SMS PORUKE O SAOBRAĆAJNIM KAZNAMA: Kragujevačka policija upozorava na prevaru

img
25. 07. 2025 10:19

KROZ SRBIJU NA DVA TOČKA: Sedite na bicikl, i doživite nezaboravnu avanturu koja se pamti!

Komentari (0)