Nikada ne idite na SPAVANJE bez LIMUNA: Čim čujete ZAŠTO je dobro, nećete moći drugačije da postupate

Marija Gavrilović Vesti 29.09.2022 13:50 0

Zašto nikada ne bi trebalo da idete na spavanje bez limuna?

limun

Shutterstock

Limun se s pravom smatra superhranom i popularan je kućni lek. Ali da li ste znali da ne morate uvek da jedete limun da biste osetili njegova korisna svojstva?

Naime, pored obilja vitamina i osvežavajućeg ukusa, limun ima i umirujuće dejstvo, koje može biti naš odličan saveznik u borbi sa nesanicom. U nastavku otkrijte na koji način, piše Aktivni.metropolitan.si.

SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA

img

NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni

img

BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike

img

AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti

Kao što znamo, lavanda je poznata po svom umirujućem dejstvu. Čak je i Paracelzus, veliki srednjovekovni lekar i naučnik, opisao lavandu kao mentalni melem i koristio je kao univerzalni lek za mentalnu iscrpljenost i slabljenje životne snage. Zbog toga ne čudi što se eterično ulje lavande preporučuje za bolji san – dovoljno je da nekoliko kapi stavite na jastučnicu ili da ispod jastuka stavite vrećicu sa sušenom lavandom.

Ipak, miris lavande nije za svakoga, a ako spadate u ovu grupu, limun vam može pomoći. Naime, dokazano je da miris limuna smiruje, te vam kao takav može pomoći da zaspite i bolje spavate.

Prema rečima stručnjaka, etarsko ulje limuna se koristi vekovima, a pripisuju mu se prednosti kao što su povećanje koncentracije, smanjenje nivoa stresa (verovatno kroz povećano oslobađanje serotonina) i umirujući efekat na respiratorni sistem.

Stoga, ukoliko imate problem da zaspite, sve što treba da uradite je da isečete limun i stavite ga na noćni stočić. Njegov nežni miris će vas umiriti i pomoći vam da zaspite. Probajte i sami se uverite u dejstvo ovog trika.

NajŽena.rs je i na Viberu, pridružite se našoj zajednici, a sada možete da preuzmete i STIKERE!

BONUS VIDEO

 

 

 

img
11. 07. 2025 11:51

DA LI BISTE POGODILI?! Evo koja imena su najčešće davana deci u Srbiji tokom prošle godine

img
07. 07. 2025 08:15

OTKRIJTE ČAROLIJU ZAPADNE SRBIJE Tara, Drina, Bajina Bašta i Ljubovija - letovanje koje se pamti do kraja života!

img
11. 07. 2025 11:54

Ove haljine nikad ne izlaze iz mode, evo kako ih nosimo ovog leta FOTO

img
08. 07. 2025 14:48

Bez ovoga nikako ne idite na plažu: Nećete izgoreti, koža će vam biti zahvalna, a još ćete uštedeti!

img
03. 07. 2025 09:21

Egipatski Maldivi – nikada povoljnije! Jutarnji polasci svake nedelje uz 299€ akontacije I čak do -10% popusta!

img
20. 06. 2025 11:43

Poznati prvi favoriti među imenima za maskote Expo 2027 Beograd

img
11. 07. 2025 11:45

NAJBOLjI DOKAZ DA JE BLOKADAMA DOŠAO KRAJ: Dekan FDU moli institucije kulture da ustupe prostor za izvođenje nastave (FOTO)

img
09. 07. 2025 13:25

Casa Maiac – Upoznajte Kosmaj inspirisan Toskanom

img
11. 07. 2025 06:51

TOKOM SVETSKOG PRVENSTVA U VATERPOLU 3000 DINARA I 1500 FREE SPINOVA SAMO U ADMIRAL BETU

img
11. 07. 2025 11:51

Jeremić za Pink o napadu na kuću Dragana J. Vučićevića: To je AGRESIJA NA NEISTOMIŠLJENIKE I ONE KOJI IZNOSE ISTINU (VIDEO)

img
11. 07. 2025 11:29

Istorijski trenutak: Polažu oružje

img
11. 07. 2025 11:45

NAJBOLjI DOKAZ DA JE BLOKADAMA DOŠAO KRAJ: Dekan FDU moli institucije kulture da ustupe prostor za izvođenje nastave (FOTO)

img
11. 07. 2025 11:45

Javor iz komšiluka doveo talentovanog napadača

img
11. 07. 2025 11:35

RAT U UKRAJINI: Ruski napadi na Harkov, Herson i Odesu; Moskva čeka predlog Kijeva o datumu nastavka pregovora

img
03. 07. 2025 09:24

Neodoljiva ponuda! Posetite Egipatske Maldive uz akontaciju od 99€ i čak do -12% popusta!

img
11. 07. 2025 11:44

Ohrabrujuće vesti o Đokoviću sa Vimbldona FOTO

Komentari (0)