Limun se s pravom smatra superhranom i popularan je kućni lek. Ali da li ste znali da ne morate uvek da jedete limun da biste osetili njegova korisna svojstva?
Naime, pored obilja vitamina i osvežavajućeg ukusa, limun ima i umirujuće dejstvo, koje može biti naš odličan saveznik u borbi sa nesanicom. U nastavku otkrijte na koji način, piše Aktivni.metropolitan.si.
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA
BAJADERA BOMBICE Omiljeni desert na drugačiji način, prste da poližete
SARME IZ RERNE Slasne i preukusne, postaće vaš novi omiljeni način spremanja
CRVENI ROLAT Neodoljivo predjelo koje prvo nestane sa slavske trpeze, a ukusa koji priča priče
Kao što znamo, lavanda je poznata po svom umirujućem dejstvu. Čak je i Paracelzus, veliki srednjovekovni lekar i naučnik, opisao lavandu kao mentalni melem i koristio je kao univerzalni lek za mentalnu iscrpljenost i slabljenje životne snage. Zbog toga ne čudi što se eterično ulje lavande preporučuje za bolji san – dovoljno je da nekoliko kapi stavite na jastučnicu ili da ispod jastuka stavite vrećicu sa sušenom lavandom.
Ipak, miris lavande nije za svakoga, a ako spadate u ovu grupu, limun vam može pomoći. Naime, dokazano je da miris limuna smiruje, te vam kao takav može pomoći da zaspite i bolje spavate.
Prema rečima stručnjaka, etarsko ulje limuna se koristi vekovima, a pripisuju mu se prednosti kao što su povećanje koncentracije, smanjenje nivoa stresa (verovatno kroz povećano oslobađanje serotonina) i umirujući efekat na respiratorni sistem.
Stoga, ukoliko imate problem da zaspite, sve što treba da uradite je da isečete limun i stavite ga na noćni stočić. Njegov nežni miris će vas umiriti i pomoći vam da zaspite. Probajte i sami se uverite u dejstvo ovog trika.
NajŽena.rs je i na Viberu, pridružite se našoj zajednici, a sada možete da preuzmete i STIKERE!
BONUS VIDEO
EKSKLUZIVNO Čuveni ekonomista Džefri Saks – „Srbija ima veliku šansu, da postane most, mesto povezivanja“
TUGA U BRAZILU: Preminuo legendarni fudbaler i reprezentativac Brazila (FOTO)
Građani Srbije, hvala što ste izabrali kome verujete! Informer TV i tokom blokade obara rekord gledanosti
NEMA LAŽI, NEMA PREVARE! Dron pokazuje koliko se blokadera nalazi ispred Informer TV! (VIDEO)
DA IZGLEDA KAO DA STE GA TEK ZAMESILI: Uz ovaj trik iskusnih domaćica, vaše testo će biti mekano čak 3 dana
LULA DA SILVA PUTUJE U MOSKVU: Brazilski predsednik potvrdio da će prisustvovati proslavi Dana pobede
IZBEGNI PAD, OSIGURAJ DOBITAK!
(VIDEO) Stop, ovo morate pogledati! Pet najluđih koševa Nikole Jokića, Ameri mu se klanjaju!
Izjava Marinike Tepić opasan govor mržnje! Oglasio se i Nacionalni savet romske nacionalne manjine
MLADOST Engobirani crep nove generacije i Energetski blokovi – provereni kvalitet uz 50 godina garancije!
Karadžić: Tri puta sam u životu bio najponosniji, jedan od tih je upoznavanje sa Aleksandrom Vučićem
Vreme je za novi dan! Veliki šef odlučio da razmrda učesnike, evo da li je uspeo u tome (VIDEO)
KLADIONICE REKLE SVOJE: Evo Srbija prvi favorit na Evropskom prvenstvu
Ovo je pozadina sramne blokade Informer! Jovanov otkrio zašto hejteri traži da se zabrani naš rad! (FOTO)
Uhapšeno 15 osoba iz Leskovca! Falsifikovali dokumenta i oprali više od 30 miliona!
