Limun se s pravom smatra superhranom i popularan je kućni lek. Ali da li ste znali da ne morate uvek da jedete limun da biste osetili njegova korisna svojstva?
Naime, pored obilja vitamina i osvežavajućeg ukusa, limun ima i umirujuće dejstvo, koje može biti naš odličan saveznik u borbi sa nesanicom. U nastavku otkrijte na koji način, piše Aktivni.metropolitan.si.
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA

NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni

BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike

AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti
Kao što znamo, lavanda je poznata po svom umirujućem dejstvu. Čak je i Paracelzus, veliki srednjovekovni lekar i naučnik, opisao lavandu kao mentalni melem i koristio je kao univerzalni lek za mentalnu iscrpljenost i slabljenje životne snage. Zbog toga ne čudi što se eterično ulje lavande preporučuje za bolji san – dovoljno je da nekoliko kapi stavite na jastučnicu ili da ispod jastuka stavite vrećicu sa sušenom lavandom.
Ipak, miris lavande nije za svakoga, a ako spadate u ovu grupu, limun vam može pomoći. Naime, dokazano je da miris limuna smiruje, te vam kao takav može pomoći da zaspite i bolje spavate.
Prema rečima stručnjaka, etarsko ulje limuna se koristi vekovima, a pripisuju mu se prednosti kao što su povećanje koncentracije, smanjenje nivoa stresa (verovatno kroz povećano oslobađanje serotonina) i umirujući efekat na respiratorni sistem.
Stoga, ukoliko imate problem da zaspite, sve što treba da uradite je da isečete limun i stavite ga na noćni stočić. Njegov nežni miris će vas umiriti i pomoći vam da zaspite. Probajte i sami se uverite u dejstvo ovog trika.
NajŽena.rs je i na Viberu, pridružite se našoj zajednici, a sada možete da preuzmete i STIKERE!
BONUS VIDEO
DA LI BISTE POGODILI?! Evo koja imena su najčešće davana deci u Srbiji tokom prošle godine

OTKRIJTE ČAROLIJU ZAPADNE SRBIJE Tara, Drina, Bajina Bašta i Ljubovija - letovanje koje se pamti do kraja života!

Ove haljine nikad ne izlaze iz mode, evo kako ih nosimo ovog leta FOTO

Bez ovoga nikako ne idite na plažu: Nećete izgoreti, koža će vam biti zahvalna, a još ćete uštedeti!

Egipatski Maldivi – nikada povoljnije! Jutarnji polasci svake nedelje uz 299€ akontacije I čak do -10% popusta!

Poznati prvi favoriti među imenima za maskote Expo 2027 Beograd

NAJBOLjI DOKAZ DA JE BLOKADAMA DOŠAO KRAJ: Dekan FDU moli institucije kulture da ustupe prostor za izvođenje nastave (FOTO)

Casa Maiac – Upoznajte Kosmaj inspirisan Toskanom

TOKOM SVETSKOG PRVENSTVA U VATERPOLU 3000 DINARA I 1500 FREE SPINOVA SAMO U ADMIRAL BETU
Jeremić za Pink o napadu na kuću Dragana J. Vučićevića: To je AGRESIJA NA NEISTOMIŠLJENIKE I ONE KOJI IZNOSE ISTINU (VIDEO)

Istorijski trenutak: Polažu oružje

NAJBOLjI DOKAZ DA JE BLOKADAMA DOŠAO KRAJ: Dekan FDU moli institucije kulture da ustupe prostor za izvođenje nastave (FOTO)
Javor iz komšiluka doveo talentovanog napadača

RAT U UKRAJINI: Ruski napadi na Harkov, Herson i Odesu; Moskva čeka predlog Kijeva o datumu nastavka pregovora

Neodoljiva ponuda! Posetite Egipatske Maldive uz akontaciju od 99€ i čak do -12% popusta!
