Svi znamo da je za dobro zdravlje i vitku liniju najvažnija umerenost u hrani i u piću i redovna fizička aktivnost, ali često se o to oglušimo. Ne možemo da odolimo omiljenim slatkišima, gaziranim sokovima, grickalicama. Kao rezultat toga može se dogoditi da nabacimo koji kilogram viška, ali i celulit kog se nije lako rešiti.
Iako pomorandžina kora ume da bude tvrdokorna i potrebno je dosta vremena da se ukloni jedan napitak može vam pomoći da u kratkom roku smanjite vidljivost ove "napasti". Osim što ćete kroz birane zdrave namirnice organizmu obezbediti potrebne vitamine, vaše telo će izgledati daleko bolje, nestaće i višak kilograma, a celulit će se smanjiti.
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA
AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti
BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike
NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni
Zamenite jedan obrok ovim sokom tri puta nedeljno i osetite kako masne naslage nestaju.
Recept za detoks napitak
Sastojci:
- zrela dinja srednje veličine
- limunov sok
- prstohvat soli i sveže mlevenog bibera
- prstohvat sveže mlevenog bibera
- 1/3 kašičice narendanog muškatnog oraščića
- mala vezica seckanog selena
- 2 čena belog luka
- manja šolja soka od jabuke
- 2 kašike ovsenih pahuljica
Priprema
Dinju prvo iseckajte na kockice, pa u blender stavite sve sastojke osim ovsenih pahuljica i usitnite. Dobićete smesu poput supe, kojom ćete da prelijete ovsene pahuljice.
NajŽena.rs je i na Viberu gde vam donosimo razne priče, pridružite se našoj zajednici.
BONUS VIDEO
