Neki stručnjaci ističu da je zavisnost od šećera veća od zavisnosti od nekih opojnih supstanci, pogađajući 14% odraslih i 12% dece. Nutricionistkinja Branka Miljković za Prva TV naglašava da šećer pokreće lučenje dopamina prilikom konzumiranja slatkog, ističući ozbiljnost problema koji šećer može izazvati.
"Slično zavisnosti od droga je i
Simptomi zavisnosti od šećera
"Ne može dan da prođe bez slatkiša, obično kažu: ‘Pao mi je šećer, moram da jedem slatko’, to je siguran signal zavisnosti. Ali kad isljučimo šećere onda tek vidimo koliko smo zavisni. Počinje loš san, nervoza, preznojavanje, drhtavica, nadutost. Svi simptomi kao skidanje sa ozbiljnih
"Kada se skinemo sa šećera onda osećamo da je voće slatko. Ako ne osećamo ukus voća i povrća to je siguran znak da smo se prezasitili tih ukusa šećera”, dodala je i otkrila da kao zamenu za šećer sasvim je dovoljno da unosimo voće.
Šećer smanjuje gvožđe
"U voću ima zdravog šećera, vlakna, vitamina i minerala. Šta radi šećer? Oduzima vitamine i minerale iz organizma da bi se svario. On smanjuje
.jpg)
.jpg "Ovako je izgledao svaki stan u Jugoslaviji: Svi gledaju u jedan detalj pored troseda, da li ste ga imali u kući?")
.jpg "Jedan potez krpom i kuhinja mi blista! Ova tečnost skida masnoću s ormarića bolje od svega!")
Komentari (0)