Za mnoge je to neugodna pojava, ali sada je bar poznato da se uzrok za istu može kriti u čestoj navici koju upražnjavamo upravo pred odlazak u krevet.
Oni koji vode načina o ishrani verovatno znaju brojne prednosti koje nam može doneti, a jedan od njih tiče se i ove neugodne pojave s kojom smo se svi bar jednom sreli.
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA
AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti
BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike
NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni
Pitajući se zašto je tako, stručnjaci su otkrili da na isto može uticati i ono što, ali i kada unosimo u organizam.
Na naše disanje, naime, mogu uticati i određeni rituali u ishrani poput jedenja kasno uveče, ali i uzimanja začinjene ili kisele hrane.
Za začepljen nos najčešće je kriva gastroezofagealna refluksna bolest, kiselina koja, za vreme ležanja i spavanja, često "zaluta" tamo gde ne treba.
Osim što može izazvati začepljenost nosa, ista može biti uzrok i kašlja i stezanja dišnih organa, ali i bolnog gutanja, neprijatnog zadaha i suvoće u ustima, pa i pojačanog lučenja pljuvačke.
Spomenuta kiselina najčešće pogađa pušače, osobe koje se bore sa gojaznošću, trudnice ili osobe koje uzimaju određene lekove, ali se može javiti kod svake osobe.
Kako bi se rešili ove neugodne pojave za početak povedite računa o tome da pred spavanje ne konzumirate obilne obroke ili iznad navedene namirnice.
Preporučuje se da ne konzumirate alkohol, cigarete, kisele voćne sokove, čokoladu, pepermint i slične namirnice.
Takođe, sa svojim doktorom možete proveriti da li neki od lekova koje uzimate mogu izazizvati nastanak kiseline.
Svakog leta izgorite na suncu i odmor vam presedne? Pronašli smo 3 proizvoda koja štite, garantuju bronzani ten i na popustu su!
PRIRODA, MIR I OSVEŽENJE NA DOHVAT RUKE: Najlepša kupališta u Srbiji za savršen dan
Neodoljiva ponuda! Na ovom letovalištu: 10 noćenja po ceni 7 | 9 noćenja po ceni 6 – uz samo 299€ akontacije i dodatni popust čak do -10%!
SVI NA PINK: Darko Tanasijević spreman da ispita Karića o odnosu sa Anđelom!
Slađa Poršelina ne zna himnu Srbije! Džordi se zgrozila i ostala u potpunom šoku, pa joj održala čas pevanja! (VIDEO)
HAOS NE PRESTAJE! Sanja ponovo udarila na Markovu majku, on joj brzinom svetlosti skratio jezik! (VIDEO)
Pridruži se AdmiralBet floti i iskoristi bonus dobrodošlice kakav zaslužuješ!
SNIMAK CENA LEŽALJKI U GRČKOJ ODMAH IZAZVAO RASPRAVU "Imaju veću dnevnicu od nas"
Najbolji svetski stejk u novom meniju restorana Grafičar
Prilazila mi je 100 puta i pitala... Karić više ne može očima da gleda Anđelu, do koske raskrinkao njenu taktiku za put do PRVOG MESTA! (VIDEO)
Ne propustite sjajnu priliku – još danas! Posetite Egipatske Maldive uz akontaciju od 299€ i čak -10% popusta!
UMRO JE JEDAN OD NAJVEĆIH BIZNISMENA U ISTORIJI Njegova firma zapošljava 500.000 ljudi
Srbija postavlja temelje za budućnost svog tržišta kapitala: Ministarstvo finansija i Beogradska berza predstavili mapu puta za inovacije
Poznati prvi favoriti među imenima za maskote Expo 2027 Beograd
"Prevrnuo sam se na krov": Voja Nedeljković imao stravičnu saobraćajnu nesreću
