Anemija ili malokrvnost nastaje kada organizam nema dovoljno zdravih crvenih krvnih ćelija (eritrocita) da prenesu kiseonik do svih tkiva. Sastavni deo eritrocita je hemoglobin. Stoga je našem organizmu potrebno gvožđe kako bi normalno funkcionisao.
Kada u organizmu nemamo dovoljno gvožđa, može se javiti niz simptoma. Oni u početku mogu biti blagi i skoro neprimetni, a kasnije se pojačavaju kako se anemija razvija. To mogu biti: umor, nedostatak snage, vrtoglavica, hladne ruke i noge, opadanje kose, bleda ili žućkasta koža, nepravilni otukcaji srca… Kod malokrvnih osoba srce mora jače da pumpa da bi nadoknadilo nedostatak kiseonika u krvi, pa su prisutne tegobe u vidu ubrzanog ili nepravilnog rada srca.
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA
BAJADERA BOMBICE Omiljeni desert na drugačiji način, prste da poližete
SARME IZ RERNE Slasne i preukusne, postaće vaš novi omiljeni način spremanja
CRVENI ROLAT Neodoljivo predjelo koje prvo nestane sa slavske trpeze, a ukusa koji priča priče
Šta može pomoći kod anemije?
Osim suplemenata koje prepiše doktor i posebnog načina ishrane, kod malokrvnosti mogu pomoći i prirodni preparati na bazi koprive. Ova moćna biljka bodljikavih listova sadrži znatnu količinu gvožđa, zatim kalcijum, magnezijum, kompleks vitamina B, C vitamin, vitamina A, D i K, kao i proteine, jod, bakar…
Evo recepta za preparat na bazi koprive I meda
Potrebno je:
- 100 g samlevenog semena koprive
- 500g meda
- sok od 2 limuna
Drvenom kašikom pomešajte sve sastojke. Ako vam je lakše možete zatvoriti teglu pa promućkati. Nakon toga preparat čuvajte u frižideru. Uzimajte svakog jutra po jednu kafenu kašiku na prazan želudac.
BONUS VIDEO
ŠOKANTNA SITUACIJA U PARTIZANU! Jedan igrač ne oprašta klubu ni evro - PO CENU LICENCE!
Ovo letovalište je bilo hit prošle godine – a ove godine je još veći hit! Rezervište na vreme!
MLADOST Engobirani crep nove generacije i Energetski blokovi – provereni kvalitet uz 50 godina garancije!
Zemlja vatre i nara na obali Kaspijskog jezera stiže na EXPO 2027 Beograd
TRAMP POKAZAO "ZLATNU KARTICU": Vizu od pet miliona dolara sa sopstvenim likom (VIDEO)
Šta povezuje Mikija Mausa, Duška Dugouška, Super Marija i Vučka?
Večeras obavezno stavite posoljen limun pored glave: Ujutru ćete biti šokirani efektom
KOBNA TREĆA ČETVRTINA ZA ZVEZDU MERIDIANBET! Crveno-belima pala koncentracija, Efes ima prednost pred odlučujućih deset minuta!
6:0 ILI 6:1 TIP JE PROŠAO Od sada, svi tiketi na ATP Masters 1000 turnirima imaju posebnu prednost!
"VOLEO SAM JE, URADIO SAM TO IMPULSIVNO" Ovako sramno se branio ubica Albanke čije je telo nađeno u koferu
OVAKO TO RADE U EU: Pogledajte kako je danas policija pendrečila studente u Rimu (VIDEO)
AMERIČKI PREDUZETNIK: Opet ćemo sarađivati s Rusijom, ideja da ju je moguće ignorisati - smešna
SKANDAL U EVROPSKOM PARLAMENTU: Osam osoba optuženo zbog korupcije i pranja novca
VELIKI KORAK KA PLEJ-OFU FMP gurnuo Mornar u ambis
EKSKLUZIVNO Čuveni ekonomista Džefri Saks – „Srbija ima veliku šansu, da postane most, mesto povezivanja“
