Mnogi znaju da se rizik od raka dojke može naslediti, ali malo ko je svestan da naši geni utiču i na brojne druge teške bolesti. Stručnjak iz emisije „Channel 4 Embarrassing Bodies“, dr Don Harper, otkrila je listu deset potencijalno smrtonosnih bolesti i stanja na koja smo genetski predisponirani, često bez ikakve svesti o tome.
1. Visok krvni pritisak
Dr Harper objašnjava da je hipertenzija „multifaktorska bolest“. Iako stil života igra veliku ulogu, postoji i snažna genetska komponenta. Većina ljudi nema nikakve simptome povišenog pritiska. Preporučuje se da svi stariji od 40 godina redovno kontrolišu krvni pritisak, a oni sa porodičnom istorijom i ranije.
2. Visok holesterol
Samo 20% holesterola potiče iz ishrane, ostatak proizvodi telo. Postoji nasledno stanje, porodična hiperholesterolemija, koje dovodi do veoma visokog nivoa holesterola i značajno povećava rizik od srčanih bolesti. Ako postoji u porodici, testiranje je neophodno.
Shutterstock
3. Srčana oboljenja
Genetika igra veliku ulogu, posebno ako su bliski rođaci imali srčani udar u mlađim godinama. To može značiti povećan rizik i potrebu za strožom kontrolom ishrane, stresa i fizičke aktivnosti.
4. Dijabetes
U Velikoj Britaniji 4,6 miliona ljudi ima dijabetes, a više od milion još uvek nije dijagnostikovano. Nasledni faktor je snažan, pa osobe sa porodičnim rizikom treba da proveravaju nivo šećera u krvi. Nelečeni dijabetes može voditi srčanom i moždanom udaru, bolestima bubrega, gubitku vida i problemima sa cirkulacijom.
5. Osteoporoza
Osteoporoza ima izrazito jak genetski uticaj. Ne daje simptome sve dok ne dođe do preloma. Ako bliski član porodice ima osteoporozu, vaš rizik je značajno veći.
6. Rak
Više vrsta raka ima jaku genetsku osnovu, uključujući rak dojke, prostate, debelog creva, jajnika, pankreasa, kože (melanom), želuca, materice, bubrega, štitne žlezde, oka i mozga. Ako se rak javlja u porodici, moguće je genetsko testiranje. Dr Harper navodi primer tri sestre koje su otkrile visok rizik i donele različite, ali informisane zdravstvene odluke.
Shutterstock
7. Alchajmerova bolest
Postoji genetska predispozicija za razvoj Alchajmerove bolesti. Rizik se može smanjiti zdravom ishranom, fizičkom aktivnošću, prestankom pušenja i ograničenjem alkohola. Umne vežbe, igre i učenje novih veština dodatno pomažu očuvanju zdravlja mozga.
8. Astma i alergije
Astma se vrlo često javlja u porodicama. Takođe je važno poznavati porodične alergije, kako bi medicinski tim mogao reagovati pravilno u hitnim situacijama.
9. Mentalni poremećaji
Depresija, anksioznost i drugi mentalni problemi mogu imati naslednu komponentu. Ako postoje u porodici, važno je voditi računa o mentalnom zdravlju: fizička aktivnost, boravak u prirodi, upravljanje stresom i održavanje društvenih kontakata.
10. Autoimune bolesti
Sve autoimune bolesti, poput lupusa, reumatoidnog artritisa ili Hašimotovog sindroma, imaju genetski rizik. Ukoliko postoji porodična istorija, a pojave se simptomi, lekar će uputiti na testiranje.
Zašto je poznavanje porodične istorije bolesti presudno?
Dr Harper naglašava da „znanje znači moć“. Razumevanje sopstvene genetske predispozicije omogućava ranije preglede, promenu životnih navika i pravovremenu prevenciju, prenosi „Express“. Mnogi rizici mogu se značajno smanjiti jednostavnim promenama stila života.
Video:
Možda vas zanima…
povezane vesti
