Ako vas muči uporan kašalj, bol u grlu ili imate simptome bronhitisa, postoji jedan potpuno prirodan lek koji možete napraviti kod kuće i to za manje od 5 minuta. Sirup od banane i meda, poznat još iz tradicionalne indijske medicine, koristi se za umirivanje kašlja, jačanje imuniteta i izbacivanje šlajma.
Ovaj domaći sirup za kašalj nije samo efikasan već i ukusan, pa je odličan i za decu (uz konsultaciju s lekarom). Banana je prirodni antiinflamator, bogata vitaminom C, B6, kalijumom i vlaknima, što pomaže telu da se izbori sa infekcijama i pročisti disajne puteve.
Sastojci za prirodni sirup od banane:
- 400 ml prokuvane vode
- 2 zrele banane (najbolje one sa crnim tačkicama)
- 2 kašike prirodnog meda (od lipe ili bagrema)
Shutterstock
Kako se pravi sirup za kašalj?
Banane oljuštite i izgnječite drvenom viljuškom. Prelijte ih sa 400 ml vruće prokuvane vode. Ostavite da odstoji 30 minuta. Procedite smesu ako želite bistriji sirup. Dodajte med i mešajte dok se ne rastvori. Pijte po 100 ml 2–3 puta dnevno. Prvi rezultati se osećaju već nakon 3–5 dana.
Zašto deluje?
- Banana smiruje grlo i sadrži prirodne antioksidante
- Med ima antibakterijska i antiinflamatorna svojstva
- Topla voda pomaže otapanju sluzi i bržem oslobađanju disajnih puteva
Ovaj prirodni lek ne sadrži veštačke boje, šećere ni konzervanse, a posebno je koristan kod suvog i nadražajnog kašlja, upaljenog grla, bronhitisa.
Napomena: Pre konzumacije ovog sirupa, obavezno se konsultujte sa lekarom, posebno ako imate hronične bolesti, uzimate lekove ili ga dajete deci.
Video:
Možda vas zanima…
povezane vesti
