Mnogi imaju neke navike pod tušem, ali jedna od njih može biti štetna, upozoravaju stručnjaci. Najčešća navika je mokrenje pod tušem koja je potencijalno štetna po zdravlje, tvrde doktori. Na TikToku je nedavno ginekolog koja se oglašava na profilu „kingsley.502“ izazvala buru tvrdnjom da mokrenje dok stojimo pod tušem može negativno uticati na bešiku. Ona je objasnila da time, posebno žene, nesvesno treniraju bešiku da se prazni u stojećem položaju, što može dovesti do problema s kontrolom mokrenja, odnosno nevoljnog curenja urina kasnije u životu.
Nije dobra praksa za žene
Rekla je: „Znam da ovo neće biti popularno, ali dame, prestanite da mokrite dok stojite pod tušem. Na taj način navikavate telo da je normalno prazniti bešiku dok stojite, što može dovesti do curenja urina.” Komentari na ovu izjavu brzo su se nizali. Neki su se šalili: „Moj organizam je doneo čoveka na svet – mokriću gde hoću“, dok su se drugi zapitali šta je uopšte ispravno ponašanje ako i sedenje, kako se tvrdi, šteti mišićima karličnog dna.
U priču se uključila i druga doktorka, ginekolog, dr Ema Džin iz Hjustona, koja je u viralnom videu dodatno pojasnila da mokrenje pod tušem nije najhigijenskija praksa i da može dovesti do uslovljene reakcije, npr. svaki put kad čujete zvuk tekuće vode, osećate potrebu za mokrenjem, čak i kad vam bešika nije puna. Zabrinutost se ne odnosi samo na žene – muškarci takođe treba da razmisle o svom položaju tokom mokrenja.
Štetno je i za muškarce
Dr Gerald Kolins, urolog iz Velike Britanije, naglasio je da je sedenje tokom mokrenja daleko zdravije, jer omogućava potpunije i opuštenije pražnjenje bešike. Stajanje, s druge strane, može povećati rizik od uvećane prostate (benigna hiperplazija prostate), što dodatno otežava protok urina.
Zaključak stručnjaka je jasan: iako možda ne deluje kao važna tema, položaj tela tokom mokrenja ima veliki uticaj na zdravlje urinarnog sistema i mišića karličnog dna. Promena navike može biti izazovna, ali vredi zbog dugoročnog zdravlja.
