Jefimija je pre 40 godina ostavila cigarete, ali, kako kaže, svoja pluća nikada nije do kraja oporavila.
Svi znaju koliko je duvan štetan i kakav učinak ima na ljudski organizam. Ovu lošu naviku ima mnogo ljudi na planeti, a svako od njih bar ponekad treba da pročisti svoja pluća.
Počnite da vodite računa o zdravim navikama u životu, konzumirajte isključivo zdravu hranu, počnite više da se krećete, vežbate, odnosno da budete fizički aktivniji.
Veoma je bitno da se što više trudite i da ne odustanete posle kraćeg vremena.
Ono što će dodatno pomoći da lakše očistite pluća i da telo sačuvate od plućnih bolesti, jeste ovaj napitak koji je sa nama podelila baka Jefimija.
Ona je za 72 sata očistila pluća koja su pre toga škripala, otežano je disala, imala tup i dubok bol.
Tako da je odlučila da svoje provereno moćno sredstvo podeli sa nama.
Probajte ga:
– 400 g belog luka
– 400 g meda
– Malo đumbirovog korena
– 2 kašike kurkume
– 1 litar vode
Priprema:
Stavite vodu da kuva i onda dodajte đumbir i beli luk. Potom sklonite sa vatre da se ohladi i procedite.
Kad se ohladi dodajte med, limun i kurkumu. Limun nikada ne stavljajte u vruće jer je vitamin C termolabilan i nema efekat u vrućem.
Uzimajte 2 puta dnevno, 2 kašike ujutru na prazan stomak i još dve pre večere.
Čuvajte u staklenoj posudi u frižideru. Konzumirajte barem 2 sedmice.
