Dobro pogledajte u dlan: Ako na koži primetite ovo, gvožđe vam je kritično nisko i preti vam anemija

Izvor: J.V. Vesti 02.04.2025 12:18 0

Stalno ste umorni, teško dišete, brzo se umarate i srce vam ubrzano kuca? Ako je odgovor na sva ova pitanja da, onda možda imate anemiju

Dobro pogledajte u dlan: Ako na koži primetite ovo, gvožđe vam je kritično nisko i preti vam anemija

Printscreen/Youtube

Nedovoljna količina crvenih krvnih zrnaca uzrok je anemije koju najpre možete da primetite po tome što vam je koža svetlija nego inače. Da biste to brzo utvrdili, ispružite ruke ispred sebe s dlanovima okrenutima prema gore i raširite prste.

Ako su nabori na dlanu svetlji u poređenju s bojom kože, to može da ukaže na to da imate nedostatak gvožđa u krvi. Na to može da ukaže i beli koren nokta i bleda boja unutrašnje linije donjeg očnog kapka. Anemija se može potvrditi samo analizom krvi, pa ako primijetite ove simptome, obratite se lekaru.

SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA

img

BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike

img

AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti

img

NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni

Najčešći simptomi anemije su:

Kratak dah
Nepravilni otkucaji srca
Depresija
Nizak krvni pritisak
Oslabljeno pamćenje
Glavobolja
Bleda koža
Šumovi u ušima

Postoje namirnice koje mogu da pomognu u lečenju anemije. Dakle, u jelovnik ubacite  šipak, paradajz, susam, spanać, cveklu, brokoli, pasuh, kupinovo vino...

img
06. 08. 2025 10:44

Grad budućnosti iz Diznijeve mašte – da li nam se ovo upravo dešava?

img
06. 08. 2025 10:45

STIGLA POTVRDA OD PREDSEDNIKA VLADE Španija potvrdila učešće na Ekspo 2027 Beograd

img
05. 08. 2025 10:22

Ekspo 2027 Playground otvoren za posetioce – saznajte sve o prvoj međunarodnoj izložbi na Zapadnom Balkanu

img
06. 08. 2025 10:44

Zemlja Kilimandžara stiže u Srbiju – Tanzanija potvrdila učešće na Ekspo 2027 Beograd

img
07. 08. 2025 21:31

NEMAČKA EKONOMIJA POD PRITISKOM: Broj bankrota porastao za 64 odsto, male firme prve na udaru

img
06. 08. 2025 10:43

Kako bi izgledao svet bez nekih od pronalazaka predstavljenih na Ekspo izložbama

img
06. 08. 2025 10:45

Mali „Interesovanje zemalja širom sveta za učešće na Ekspu; Bićemo najbolji domaćini“

img
07. 08. 2025 23:24

DALI SVOJ SUD: Aneli i Mateja dali svoj sud o odnosu Anđele i Gastoza! Evo da li veruju u tu ljubav! (VIDEO)

img
07. 08. 2025 22:30

VIDIM JEDNU BEBU: Đole Kralja upitao Aneli da li bi se udala za Luku, pa otkrio da će mu roditi dete (VIDEO)

img
25. 07. 2025 13:15

SPORTSKI JACKPOT RAZLOG VIŠE ZA IGRU! Prematch + live

img
07. 08. 2025 21:41

Ona je sponzoruša: Aneli otkrila informacije o Sandri, progovorila o njenim posetama nepoznatom čoveku u zatvoru pa pomenula Luku

img
16. 07. 2025 00:00

Osvežite vaš krov Mladost NATUR PRO 12 crepom uz 50 godina garancije!

img
07. 08. 2025 22:12

TI SI MUŠKARCIMA OTIRAČ: Gledateljka osula drvlje i kamenje po Aneli, pa vinula Mateju u nebesa! (VIDEO)

img
08. 08. 2025 00:56

NEĆU MU ĆUTATI: Luka Vujović progovorio o Asminu i porukama koje u je poslao, pa žestoko opleo po njegovom roditeljstvu: DOK SE NE IZVINI, SVAKI DAN ĆU KAČITI SLIKE SA NOROM! (VIDEO)

img
07. 08. 2025 21:51

NEKO JE DOBIO 37 MILIONA EVRA NA LOTOU, ALI... Zemlja bruji o slučaju misterioznog milionera: Ako se ne pojavi do 21. agvusta, gubi sve!

img
20. 06. 2025 11:43

Poznati prvi favoriti među imenima za maskote Expo 2027 Beograd

Komentari (0)