Ako ste se za 1. maj prejeli roštilja, a stomak vam je nadut i osećate težinu, postoje tri jednostavne namirnice koje vam mogu pomoći, a verovatno ih već imate kod kuće:
Soda bikarbona – Kašičicu razmutite u malo vode i popijte. Brzo ublažava mučninu i olakšava varenje.
Čaj od maslačka – Još bolji od kamilice kada je reč o nadutosti. Popijte šolju i nežno masirajte stomak.
Limun i topla voda – Iscedite limun u čašu tople vode. Ova kombinacija pomaže varenju i smanjuje gasove.
Pored toga, stručnjaci savetuju da se uz roštilj jede zelena salata kako bi se ublažio negativan uticaj hrane pečene na visokim temperaturama.
Bonus video:
Možda vas zanima…
povezane vesti
