Somnabulizam spada u poremećaje sna - takozvane parasomnije. Pod parasomnijama se podrazumevaju poremećaji koje odlikuju različiti oblici kratkotrajnih neželjenih i nepredvidivih aktivnosti u toku spavanja ili u prelazima između sna i budnog stanja.
Tokom mesečarenja, ljudi obično ponavljaju svoje svakodnevne aktivnosti: ustajanje iz kreveta, svlačenje, oblačenje, kretanje po kući... Ipak, kod mesečara retko nailazimo i na kompleksnije radnje kao što su kuvanje, vođenje ljubavi, vožnja automobila – sve to tokom sna. Ove radnje mogu da traju od nekoliko sekundi do 30 minuta, a ponekad čak i duže.
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA
AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti
NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni
BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike
"Mesečari su u međustanju: do pola su budni, od pola spavaju," kaže Karlos Šenk iz Regionalnog centra za poremećaje spavanja u Minesoti.
"Mozak proizvodi delta i teta talase koji pokazuju da se osoba nalazi u polusvesnom stanju."
Mesečarenje se obično odvija tokom trećeg i četvrtog stadijuma REM faze.
Somnabulizam se najčešće javlja kod dece, a čak 17 odsto mališana uzrasta oko 11 i 12 godina bar jednom mesečari, dok kod 2,5 posto odraslih stres, nedostatak sna, kao i neredovan san uzrokuju ovu neobičnu pojavu.
Ipak, mesečari su tokom ovog stanja često izloženi opasnosti.
"Mogu da naude sebi i drugima, ponekad čak ispoljavaju i agresivne oblike ponašanja kako prema sebi tako i prema drugima", kaže Šenk.
Ukoliko neko blizak vama mesečari - da li bi trebalo da ga budite?
Istina je da mesečari toliko čvrsto spavaju da neće ni reagovati na vaše pokušaje da ih probudite.
Ipak, ako uspete da ih probudite, to će kod njih izazvati dezorijentisanost i stres. Prema tome, buđenje ne može da ih ubije, niti prouzrokuje infarkt ili stanje kome, ali se savetuje da ih ne budite.
Polako ih odvedite nazad u krevet i oni će nastaviti da spavaju potpuno normalno, a ujutru se ničega neće sećati.
Ubedljivo najtraženija destinacija u Africi ovog leta! Posetite Egipatske Maldive uz akontaciju od 299€ i čak -10% popusta!
FLIK NA SLATKIM MUKAMA Barselona dala 25.000.000 evra za golmana i napravila problem
SRPSKI GASOVOD POVEZUJE BALKAN U transportu gasa neće biti problema
UŽAS U BEOGRADU! Devojka grebala i grizla dečka! UNAKAZILA MU LICE!
Paklene cene u obećanoj zemlji: Kirije porasle za 50 odsto, u ovom gradu je neizdrživo
NAKON ŠTO JE POTVRDILA VEZU SA KOŠARKAŠEM, JELENA KARLEUŠA SAOPŠTILA SREĆNE VESTI Pevačica ima razlog za slavlje, pojavila se fotografija kao dokaz
Lisice na ruke, nekima prekrivena lica: Ovako je izgledalo privođenje 18 osumnjičenih za pranje novca
eUprava za sve: Pokrenut projekat za digitalni napredak lokalnih samouprava
PRIRODA, MIR I OSVEŽENJE NA DOHVAT RUKE: Najlepša kupališta u Srbiji za savršen dan
Cveće koje priziva bolesti, svađe i razdor: Narodna verovanja od kojih podilazi jeza
Ne propustite sjajnu priliku – još danas! Posetite Egipatske Maldive uz akontaciju od 299€ i čak -10% popusta!
Saznajemo od Wayouta: Egipat – Odakle je sve počelo
Glasaj za omiljeno ime maskota na EXPO-u
Najbolji svetski stejk u novom meniju restorana Grafičar
Pridruži se AdmiralBet floti i iskoristi bonus dobrodošlice kakav zaslužuješ!
