Iako beli luk nudi mnoge zdravstvene prednosti, kao što su jačanje imunog sistema i poboljšanje zdravlja srca, postoje određene grupe ljudi kojima nije preporučljivo da ga konzumiraju, ili da ga jedu u ograničenim količinama. Evo nekoliko situacija kada bi trebalo da izbegavate beli luk:
Osobe sa probavnim smetnjama
Gastroezofagealna refluksna bolest (GERB): Beli luk može pogoršati simptome poput gorušice i nelagodnosti kod osoba sa GERB-om.
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA
NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni
AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti
BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike
Osobe koje uzimaju lekove za razređivanje krvi
Beli luk ima antikoagulantna svojstva (razređuje krv), što može povećati rizik od krvarenja kod osoba koje već uzimaju lekove poput aspirina ili drugih lekova za razređivanje krvi. U tim slučajevima, konzumiranje većih količina belog luka može izazvati probleme.
Osobe sa alergijama na beli luk
Iako retko, neki ljudi mogu biti alergični na beli luk. Simptomi mogu uključivati svrab, crvenilo kože, osipe, oticanje, pa čak i teže reakcije poput otežanog disanja. Ako sumnjate na alergiju, izbegavajte beli luk i posavetujte se sa lekarom.
Trudnice i dojilje (u velikim količinama)
Beli luk je siguran u umerenim količinama tokom trudnoće i dojenja, ali u većim količinama može izazvati nelagodnosti poput gorušice ili probavnih smetnji. Takođe, može imati blagi uticaj na krvni pritisak, pa se preporučuje oprez.
Osobe sa niskim krvnim pritiskom
Beli luk može snižavati krvni pritisak, pa osobe sa hipotenzijom (niskim krvnim pritiskom) treba da budu oprezne i da ne konzumiraju previše belog luka, kako bi izbegle prekomerno sniženje pritiska.
Osobe sa problemima sa varenjem (dispepsija)
Beli luk može izazvati nelagodnosti kao što su bolovi u stomaku, nadutost i gasove kod osoba sa dispepsijom ili lošom probavom.
Ako se prepoznajete u jednoj od ovih grupa, najbolje je da se konsultujete sa lekarom pre nego što uključite beli luk u svoju ishranu, naročito u većim količinama.
U jeku priče o razvodu pojavile se zaboravljene fotke Ane Ivanović: Mnogi se ne sećaju OVE NJENE FAZE!
SVEČANOM CEREMONIJOM OTVOREN EKSPO 2025 ,,Svetska izložba je mesto susreta, napretka i inovacije“
Zašto se Tea Tairović udala u četvrtak? Na dan venčanja ispoštovala moćnu simboliku, zbog ovoga je venčanicu zamenila crvenom haljinom
Može li bolje od ovoga - najuticajnija ličnost godina i najlepša žena sveta FOTO/VIDEO
VAŽAN TRENUTAK NA BEOGRADSKOJ BERZI Danas je ostvaren istorijski iskorak za srpsko tržište kapitala
SADA I ZVANIČNO! Klub Ronalda ispao u drugu ligu
Najpopularnija banja u Srbiji krcata za Uskrs
BRŽE NAPUNE 18, NEGO ŠTO DOBIJU USVOJITELjE: U Zvečanskoj smešteno 400 "nezbrinute" dece, većini Centar jedini dom (FOTO)
Na ponos Srbiji: EXPO 2027 Beograd podržao Beogradski maraton u trci za čovečanstvo
U SUSRET EKSPU Pre Beograda na svetskoj izložbi predsatvalja se Osaka, paviljoni za prve goste se otvaraju u nedelju
SRPSKI PAVILJON ZABLISTAO U OSAKI! Maskote Ekspa 2027. predstavljene u Japanu, imena biraju naši građani (FOTO)
UČENICI DANAS POLAŽU TEST IZ MATEMATIKE! Na ispitu neće biti samo osmaka: Evo ko će još raditi zadatke
"U TRI REČENICE JE SVE OPISAO" Vučić otkrio šta mu je Putin rekao o obojenoj revoluciji: Vladimir pomno prati situaciju u Srbiji
ZAŠTO SE PRSTEN PAPA FRANJE MORA UNIŠTITI NAKON NJEGOVE SMRTI?! Viševekovna tradicija krije poseban razlog
Rezervišite na vreme svoj odmor na Egipatskim Maldivima! Uz Uskršnju akciju -10% popusta! Viša klasa putovanja
