Niste ništa jeli satima, a i dalje imate osećaj kao da vam je nešto zapelo u grlu. Pokušali ste tu ,,knedlu" u grlu grgljati ili ste popili puno vode, ali ona je i dalje tu. Šta dalje?
Postoji naziv za ovaj uporni osećaj da vam se komad hrane ili strani predmet zadržava ili zaglavi u grlu ili prsima kada tamo zapravo nema ničega, a naziva se globus sindrom (globus pharyngeus) ili osećaj knedle u grlu. Iako je ovaj osećaj obično bezbolan, ipak može biti vrlo frustrirajući. Zbog toga ćete se možda najviše fokusirati na taj osećaj knedle u grlu, ali otorinolaringolog Filip Čen za Livestrong napominje da fiksiranje na taj osećaj samo stvara začarani krug u kojem ćete više želeti da čistite grlo i kašljete, što će na kraju uzrokovati više iritacije.
Shutterstock
Dakle, šta možete da uradite ako osećate da vam se nešto zaglavilo na vrhu dušnika? Lekar Čen govori o najčešćim uzrocima globus sindroma i kako da se nosite sa svakim od njih tako da ponovo možete da gutate bez napora.
5 uzroka globus sindroma
Zašto se osećaj knedle u grlu pojavljuje, čak i kad nema fizičke prepreke, još uvek nije jasno, ali lekar Čen smatra da se može pojaviti zbog nekoliko faktora. Iako postoji puno mogućih uzroka, generalno se čini da je globus sindrom povezan sa nekim vidom iritacije grla.
Evo najčešćih krivaca:
GERB
Gastroezofagealna refluksna bolest (GERB), stanje koje se javlja kada želudačna kiselina teče nazad u jednjak (cevi koja povezuje usta i stomak), može biti izvor neugodnog osećaja u grlu. Čen napominje da se refluks kiseline može pojaviti u otprilike polovini slučajeva globus sindroma.
,,Postoje dve osnovne teorije o tome kako kiselina može da dovede do globusa. Prva je da kiselina direktno iritira ždrelo, što dovodi do upale i osećaja da je nešto zapelo u grlu", objašnjava Čen. Druga hipoteza je da kada kiseli sokovi poteku iz želuca u donji deo jednjaka, to ,,pokreće vazovagalni refleks za stezanje gornjeg sfinktera jednjaka, uzrokujući osećaj da je u grlu nešto zapelo", dodaje Čen. Ostali simptomi GERB-a prema klinici Cleveland GERB-a uključuju:
- Gorušicu
- Regurgitaciju (hrana se vraća u usta iz jednjaka)
- Kašalj
- Bol u grudima
- Probleme sa gutanjem
- Povraćanje
- Grlobolju i promuklost
Kako bi se rešio osećaj knedle u grlu, prvo se GERB treba kontrolisati. Čen napominje da lekovi kao što su H2 blokatori histamina, inhibitori protonske pumpe i nemedicinska terapija alginatom (prirodna supstanca dobijena iz morskih algi koja pluta na površini želudačnog sadržaja i stvara fizičku barijeru protiv refluksa) mogu pomoći u lečenju ili sprečavanju simptoma GERB-a. Kako bi se odredila najbolja opcija, potrebno je razgovarati sa lekarom.
Upala grla
Medicinski problemi koji uzrokuju iritaciju i upalu grla, uključujući faringitis (upala ždrela), tonzilitis (upala krajnika) i kronični sinusitis s postnazalnim curenjem (upala sinusa), mogu, prema pregledu objavljenom u World Journal of Gastroenterology, stimulirati povećanu osetljivost u području grla, stvarajući globus sindrom. Potrebno je posetiti lekara koji može pravilno dijagnostikovati i lečiti stanje grla. Nakon što se osnovni problem reši, osećaj knedle u grlu trebao bi nestati.
Problemi sa štitnom žlezdom
Ljudi s određenim vrstama bolesti štitnjače takođe mogu razviti osećaj da im je nešto zapelo u grlu. Prema World Journal of Gastroenterology, abnormalnosti štitnjače češće su kod ljudi s globus senzacijom, a otprilike jedna trećina onih s tim problemom prijavljuje simptome povezane s osećajem knedle u grlu. Guša, odnosno povećana štitna žlezda, može uzrokovati globus sindrom, a dodatni znakovi guše, prema klinici Cleveland, uključuju:
- Kvržicu na prednjem delu vrata, odmah ispod Adamove jabučice
- Osećaj stezanja u području grla
- Promuklost
- Oticanje vratne vene
- Vrtoglavicu kada se ruke podignu iznad glave
- Teškoće u disanju
- Kašalj
- Teško disanje
- Poteškoće s gutanjem
Ipak, vredi napomenuti da je ,,često povećanje štitnjače, poput guše, vrlo sporo i ne uzrokuje simptome dok štitna žlezda ne postane relativno velika", kaže Čen. Ako mislite da imate problema sa štitnjačom, posavetujte se s endokrinologom (lekarom specijalizovanim za poremećaje štitne žlezde) koji može izvršiti procenu.
Anksioznost i stres
Emocionalni faktori mogu doprineti tvojoj nesposobnosti da pročistiš grlo. Iako je odnos ostao nejasan, Čen dodaje da postoje dokazi da neki ljudi s globus pharyngeusom imaju veću učestalost depresije i životnih stresora. Prema British Journal of General Practice, do 96 % ljudi prijavljuje pogoršanje simptoma tokom perioda značajnog stresa. Sve to može izazvati štetan domino efekat. Na primer, Čen objašnjava da osoba može zbog češćeg čišćenja grla pogoršati anksioznost, što dovodi do dodatne potrebe za čišćenjem grla i iritacije, što na kraju može pokrenuti još više fizičkih i psihičkih problema.
Shutterstock
Kako bi se to popravilo, potrebno je isključiti ozbiljnije medicinske probleme, a Čen dodaje da rad s logopedom može pomoći osobi da se lakše nosi s ovim neugodnim osećajem koristeći metode kao što je biofeedback terapija, s kojom osoba može naučiti da kontroliše neke od funkcija tela kako bi se ublažila anksioznost. Čen dodaje da i rad sa stručnjakom za mentalno zdravlje takođe može biti od pomoći. Ako anksioznost, stres ili depresija pokrenu sklonost kašljanju, pronalaženje zdravijih načina za upravljanje tim osećajima takođe može umanjiti simptome globus senzacije.
Uzimanje određenih lekova
Uzrok iritacije grla mogao bi se naći u vašem ormariću s lekovima, a Čen objašnjava da lekovi koji smanjuju proizvodnju pljuvačke takođe mogu rezultirati osećajem knedle u grlu.
Shutterstock
Prema istraživanju, ljudi koji pate od suhih usta (poznato i kao kserostomija) izloženi su većem riziku od globus senzacije jer imaju smanjen protok pljuvačke. Prema Američkom stomatološkom udruženju, problem je u tome što mnogi uobičajeni lekovi koji se izdaju bez recepta i na recept mogu izazvati suvoću usne šupljine, uključujući antihistaminike, antihipertenzive, dekongestive, lekove protiv bolova, diuretike, lekove za opuštanje mišića i antidepresive.
Ako mislite da vaš lek uzrokuje tu knedlu u grlu, razgovarajte sa svojim lekarom, koji može prilagoditi dozu ili propisati drugi lek za smanjenje simptoma suhih usta i pratećih simptoma globus senzacije.
Ostali mogući uzroci knedle u grlu
Hrana
Ponekad je gutanje teško jer vam je doslovno malo hrane zaglavilo u grlu. Ljudima hrana može zapeti u grlu iz više razloga, a Čen dodaje da se to najčešće događa zbog:
-
Nepravilnog žvakanja- Ako ne žvačete dobro, hrana poput hleba ili mesa može zaglaviti i, u teškim slučajevima, ne može se isprati vodom.
-
Zdravstvenih problema- Neka medicinska stanja mogu otežati gutanje. To uključuje sklerodermiju (sistemska skleroza), kroničnu upalnu bolest jednjaka, tumore, moždani udar i divertikulozu (vrećasta izbočenja u stenci debelog creva). Osim neugode, hrana koja je zaglavila u grlu može biti i opasna. Na primer, prema klinici Cleveland, kada se čestice hrane koje su zaglavile u gornjem jednjaku konačno pomaknu, mogu ući u dušnik i prekinuti protok vazduha. Osim toga, hrana koja je zarobljena u jednjaku duže vreme može rezultirati iritacijom, upalom i erozijom sluznice jednjaka.
Shutterstock
Bez obzira imate li komadić hrane koji vam je zapeo u grlu ili sumnjate da vas medicinski problem sprečava da neometano gutate, odmah posetite lekara. On može sigurno ukloniti zalutali komad hrane i proceniti bilo kakva temeljna zdravstvena stanja koja su do toga mogla dovesti.
Tumori
,,Tumori jezika, grkljana, ždrela i jednjaka mogu rezultirati fizičkom blokadom koja dovodi do poteškoća s gutanjem", kaže Čen. Dodaje da tumori vrata, poput tumora na štitnjači, takođe mogu stisnuti jednjak, što otežava gutanje. Budući da tumori uzrokuju opipljivu opstrukciju u grlu, oni se razlikuju od globus sindroma i mnogo su kritičniji. Ako se tumor ne leči, može narasti i blokirati dišne puteve i sposobnost disanja. Zbog toga je potrebno posetiti lekara koji može obaviti procenu i osmisliti odgovarajući plan lečenja.
Kada posetiti lekara?
,,Ako ne nestane nakon nekoliko nedelja ili ako osoba puši, puno pije ili često oseća kiselinu i gorušicu, važno je otići na procenu što pre", savetuje Čen. Dodaje da svaki put kada imate poteškoća s disanjem ili gutanjem ili počnete iskašljavati krv, odmah potražite hitnu medicinsku pomoć jer to mogu biti znakovi ozbiljnijeg zdravstvenog problema.
Bonus video:
Možda vas zanima…
povezane vesti
