Obično je nadutost stomaka uzrokovana nakupljanjem gasova u crevima, što može biti posledica prehrambenih navika i problema sa varenjem. Srećom, postoje prirodni načini koji mogu ublažiti neprijatnost koju izaziva nadutost stomaka.
Napitak od 3 sastojka
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA
BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike
NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni
AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti
Na Instagram profilu @healthy.organic.ways objavljen je recept za napitak od tri sastojka koji ublažava nadutost, sprečava pojavu gasova i može pomoći u mršavljenju. U objavi piše da ćete osetiti poboljšanje već posle nekoliko dana, a ljudi koji piju ovaj napitak kažu da se nadutost stomaka smanjila, varenje se poboljšalo,a primetili su i da su počeli da mršave. Sastojci su jednostavni: maslinovo ulje, sok od limuna i mlevena ljuta paprika.
Recept za napitak protiv nadutosti
sok od 1 limuna
1 kašika maslinovog ulja
½ kašičice ljute mlevene paprike
Sve sastojke dobro pomešajte, a zatim popijte ujutro na prazan želudac. Preporučuje se konzumacija od ponedeljka do petka, s pauzom tokom vikenda. Ciklus možete ponavljati do četiri nedelje, ali mnogi ljudi već u prvoj nedelji konzumiranja napitka primete ublažavanje tegoba.
Video:
