Osobe čije radno mesto od njih zahteva da više sati provode na nogama znaju da to nimalo nije lako jer to predstavlja ogroman napor za noge. Stopala pogotovo trpe najveće bolove pošto se na njima raspoređuje cela težina tela.
Kako bi olakšali često svakodnevne bolove, mnogi biraju udobnu obuću i masiraju stopala raznim gelovima i losionima, što je svakako od velike pomoći, ali postoji još bolje rešenje.
Shutterstock
Bolna stopala će postati deo vaše prošlosti zahvaljujući genijalnom triku koji možete sami.
Nastavite da čitate da biste saznali o čemu je reč.
Masažer za stopala
Zaboravite na odlazak na masažu ili fensi uređaje za masiranje stopala jer najbolji masažer možete napraviti sami uz pomoć stvari koje već imate u kući, a to je plastična flašica.
Sve što treba da uradite jeste da napunite flašicu vodom i stavite je u zamrzivač. Kada se zamrzne, izvadite je i horizontalno je položite na pod. Stavite stopalo na flašicu i kotrljajte je napred-nazad dok bol ne prestane.
Doktorka Dana je podržala ovu metodu rekavši da je definitivno delotvorna. Ona je takođe dodala da možete nagaziti flašicu petom ukoliko želite bolje rezultate.
Bonus video:
Možda vas zanima…
povezane vesti
