Ukoliko patite od nesanice, postoji prirodni i isproban način da rešite problem. Sve što vam treba su nekoliko listova zelene salate. Već neko vreme ljudi kuvaju zelenu salatu pre spavanja i kažu da im pomaže da odmah utonu san.
Prirodni lek za nesanicu
Potrebno je da nekoliko listova zelene salate prelijete vrućom vodom kao kada pravite čaj, a zatim popijete tu vodu. Mnogo ljudi je probalo ovaj recept i objavilo video snimke na Tik Toku u kojima kažu da je to zaista ključ za miran san. U videu, koji je pregledan preko milion puta, jedan ljubitelj čaja od salate, koji je isprobao ovaj viralni trik za spavanje, tvrdi: "Zaista je uspelo."
Dok je pripremao svoj napitak za nesanicu, rekao je: "Dakle, vruća voda će uzrokovati da salata ispusti neke sastojke," ostavio je da odstoji nekoliko minuta pre nego što je izvadio listove i popio tečnost. "Ukus je tačno onakav kakav očekujete. Voda od salate, i sada čekamo..." Potom se vidi kako leži u krevetu posle samo 20 minuta i kaže: "Prošlo je 20 minuta i osećam da su mi kapci teški." Zatim je snimio video sebe ujutro nakon što se probudio i rekao: "Da, uspelo je".
Stručnjaci se ne slažu da deluje
Jedna osoba je ispod njegovog snimka napisala: "Video sam ovo svuda, ljudi to masovno piju i verujem ti. Moram da probam". Međutim, neki stručnjaci nisu sigurni da je to istina. Sas Parsad, nutricionista, rekao je za „Healthline“: „Sumnjam u delotvornost vode od salate u podsticanju sna. Iako postoji neka naučna podrška za sedativna svojstva sastojka koji sadrži zelena salata, količina prisutna u šolji vode od salate možda je previše mala da bi značajno uticala na san."
Bonus video:
Možda vas zanima…
povezane vesti
