Ukoliko imate problema sa nesanicom, pa ne možete da zaspite ili se budite više puta tokom noći, pomoći će vam napitak od mleka i nekoliko ukusnih sastojaka da rešite taj problem. Popijte ga pre odlaska na spavanje, umiriće vas i brzo ćete zaspati, a nećete se buditi do jutra.
Napitak sa medom i cimetom
Sastojci:
1 šolja mleka Shutterstock
1 kašičica meda
2 kapi ekstrakta od vanile
½ kašičice mlevenog cimeta
Priprema:
Zagrejte mleko dok ne počne da ključa. Dodajte med i vanilu, dobro promešajte, a zatim dodajte mleveni cimet. Izmešajte da se cimet istopi i popijte dok je toplo.
Bonus video:
Možda vas zanima…
povezane vesti
