Kad je reč o razvodu, svi smo čuli horor priče. Čak i kod sivog razvoda, gde su obe strane finansijski stabilnije, razvod može biti nezamislivo težak. No kad prođe stres, depresivno raspoloženje, bol, razočaranje i preslagivanje života, mnogi svedoče da svetlo na kraju tunela zaista postoji.

“Procvetala sam ubrzo nakon razvoda. Nije više bilo njegovog alkohola, prostakluka, vike i sličnih problema. Ubrzo je došlo i bolje zdravlje. Moje glavobolje su nakon razvoda doslovno nestale. A nakon što sam pet godina bila sama, sa 68 godina upoznala sam predivnog čovjeka. Za njega sam se nakon tri godine veze udala, kad sam imala 71 godinu. I da ga nisam srela, opet dobro, jer sam tada već naučila biti srećna i sama”, opisala je svoje iskustvo penzionerka Mirjana.

Nije jedina koja svedoči da se nakon razvoda podmladila, procvetala i osetila povratak nove snage, o tome svedoči i  Vlatka (62) koju uskoro čeka i srećna, solo penzija. “Ćerke su se već bile osamostalile, a ja sam bila u srednjim pedesetima. Preselila sam se u kuću koju sam nasledila nakon smrti roditelja. Uredila sam sebi život po meri, a u početku sam bol lečila šetnjama. Kasnije sam počela zdravije kuvati i družiti se sa komšijama. Jednog jutra sam se probudila i shvatila da sam dobro nakon dugo, dugo vremena. Ničim se ne može platiti mir koji sam doživela”, priznala je.

Strah za egzistenciju ubrzo nestane

Obe priznaju da su, kao što je slučaj i kod svakog gubitka, prošle faze žalovanja, a uz bol je postojao i strah. “Hoće li mi penzija biti dovoljna za samački život? Šta ako se razbolim i zatreba mi stalna nega? Hoću li ikad ponovo pronaći ljubav i želim li to uopšte? Kako će izgledati moji penzionerski dani kad više nemam supružnika s kojim bih starila?” pitala se gospođa Vlatka.

Kad je to prebrodila i prašina se slegla, ostale su samo svetlije strane razvoda o kojima mnogi ne pričaju, a trebali bi. “Kad se pomirite s razvodom, uhodate se u svakodnevnom životu, posložite finansije i nađete sebi nove zanimacije koje vas zaokupljaju, kreće pozitivna životna promena”, ističe.

Psiholozi ističu da najveći pozitivan učinak razvod ima na mentalno i fizičko zdravlje, čak i ako osoba toga nije svesna dok je u vrtlogu žalovanja. Iako u prvo vreme razvedeni teško ustaju iz kreveta, ubrzo postaje lakše, a prije nego što primete, zagrle novu, samostalnu fazu života s obnovljenom energijom. Tri su najveće prednosti razvoda koje se naglašavaju.

Ponovno otkrivanje sebe

Razvod nudi drugu priliku da pronađemo svoje istinsko ja. Mnogi, a posebno žene, u braku gube identitet, a razvod ih prisiljava da ga ponovo pronađu. ITako je jedno istraživanje pokazalo da gotovo jedna od tri razvedene žene u srednjim godinama izjavljuje kako je srećnija nego ikad.

Poboljšanje zdravlja

Razvod ne dolazi niotkuda. Obično mu prethode stres, ljutnja, svađe i emocionalna distanca, što sve može biti štetno za fizičko i mentalno zdravlje. Kad se brak završi, mnogo te negativne energije nestaje, što može čudesno uticati na blagostanje rastavljenih.

Istraživanja takođe pokazuju da žene u postmenopauzi koje se razvode beleže smanjenje BMI-ja i krvnog pritiska u poređenju s onima koje ostaju u braku. Iako muškarci znaju imati izuzetno teško prilagođavanje, oni koji razvod iskoriste za oslobađanje od negativnih osećaja i toksičnih obrazaca mogu primetiti značajno poboljšanje mentalne jasnoće.

Razvod može biti upravo ono što vam treba da konačno stavite prioritet na svoje fizičko zdravlje i mentalnu dobrobit te uvedete zdraviji način života.

Kraj hodanja po emocionalnim ljuskama

Jedna od najvećih prednosti razvoda jeste to što se više ne morate nositi s teškim partnerovim raspoloženjima, njegovim društvenim životom, kućnim poslovima i svakodnevnim obavezama. Ne morate balansirati ni s njegovom porodicom. Te odgovornosti jednostavno nestaju i napokon se možete posvetiti sebi, deci, unucima i svemu onome što vam je zaista važno.

Ako poželite celi dan ležati, gledati fudbal i naručivati dostavu, niko vam neće prigovarati. Ako u šest ujutru odlučite krenuti na planinarenje, nećete slušati uzdahe ni negodovanje. Nestaje stalna napetost, briga i oprez zbog toga kako će partner reagovati na vaše potrebe i želje. Upravo taj osećaj rasterećenja mnogima je jedan od aspekata razvoda koji ih najviše oslobađa i zato im se fizičko i mentalno zdravlje rapidno popravlja, piše Moje vrijeme.hr.

Video: