Andrijana Lima je posle porođaja dobila raznorazne komentare, na račun njenog fizičkog izgleda. Kritike su se nizale na račun viška kilograma, te su joj govoril da se "izobličila", da su se "fileri iskrivili"...
U inat svima, ona je brzo vratila prvobitnu kilažu, uz pomoć ove vežbe!
Lima je oduvek bila ljubitelj sporta, a i tokom trudnoće je uz savete lekara redovno vežbala. Svoje zdrave navike često deli na društvenim mrežama, a sada smo imali prilikeda vidmo da je njena trenutna okupacija preskakanje vijače.
Printscreen/Instagram
To joj povećava kardiovaskularne i atletske sposobnosti koje doprinose bržem gubitku masti i boljem toniranju tela. Ovakvi treninzi su joj prioritet i najviše ih radi jer veruje kako su je poštedeli suvišnih kilograma nakon prve dve trudnoće.
Istraživanja su pokazala da aktivnosti visokog intenziteta, poput vijače imaju bitnu ulogu u održavanju fizičke kondicije, gubljenju masnih naslaga i celulita, pozitivno utiču na celokupno zdravstveno stanje, pa čak i raspoloženje i psihičku stabilnost kod ljudi,
