Na svom Instgram profilu Rokvić je podelio intimnu ispovest i otkrio kako je uspeo da skine višak kilograma.
- Za zdravlje se borimo dok smo mladi! Tada ga i čuvamo, skladištimo za pozni period života…
Došao sam u jednom trenutku do 110 kg!Ta kilaža se vidi na prvoj fotografiji…Umor, tromost, pospanost…
Kraj oktobra 2021. počeo sam sa Kik Boks treninzima, 4 puta nedelji" -započeo je Nikola svoju ispovest na Instagram profilu.
On je potom dodao da je treninge kombinovao sa trčanjem, ali da to iz ove perspektive ne bi preporučio, jer suviše kardija i treninga visokog intenziteta i pulsa prži teško stečeni mišić. Priznao je i da je imao balansiranu ishranu, ali sa dosta grešaka i naglasio da je najbitnije to što se pokrenuo.
- Smanjili smo unos ugljenih hidrata a povećali unos proteina i masti! 6 meseci posvećenog rada i pridržavanja uz možda 3,4 pauze od po 7,8 dana, doveli su do lepih rezultata. Metabolizam je čudo kada se usmeri u dobrom smeru i kada se pokrene na pravi način! Sada sam na postu, balansirano unisim proteine, ugljene hidrate i masti iz biljnih izvora! Imam 93 kilograma! Preko 20 cm sam izgubio u obimu struka!
