Za roditeljstvo se kaže da je najteži posao. Takođe, nije za svakoga. Neke žene ne osećaju želju da postanu majke, a to je sasvim valjan i razuman izbor. Iako je prekrasno, majčinstvo je takođe teško i naporno. Stručnjakinja za porodično i bračno savetovanje, Tina Fej, navela je pet znakova koji ukazuju na to da će žena biti dobra majka.
1. Vrlo je empatična
"Empatija je vitalna veština kada je u pitanju roditeljstvo", navela je Tina za HackSpirit. Tvrdi da empatična majka razume različite faze razvoja svoje dece, pruža im sigurno utočište i shvata njihove potrebe i brige.
2. Uživa u brizi o drugima
Dobra majka uživa u brizi za druge, ali važno je sprečiti preopterećenost. "Kao što kaže psiholog dr. Noam Spanser: 'Roditeljsko zasićenje događa se kada se roditelji suoče sa stresom bez potrebnih resursa da se s njime nose. Povezan je sa iscrpljenošću, emocionalnim distanciranjem i gubitkom ispunjenja u roditeljstvu'", pojasnila je savetnica.
3. I ona zna koliko je važno paziti na sebe
Majke moraju da brinu o sebi kako bi bile srećne.
Tina je navela citat psihoterapeutkinje Ilene Straus Kohen koja je rekla: "Ključno je dati prioritet brizi o sebi. Briga o vašem fizičkom, mentalnom i emocionalnom blagostanju omogućuje vam da budete prisutniji i angažovaniji sa svojim detetom. Prepoznajte da briga o sebi nije sebična, već je važna kako biste bili brižan i zdrav roditelj."
Majčinstvo je teško. Najvažnije je da majke mogu biti uz svoju decu na emocionalnom nivou, stoga briga o sebi treba da bude prioritet kada je to moguće.
4. Ona učinkovito komunicira
Majčinstvo uključuje ulogu učitelja, gde majka podučava decu o svetu i komunikaciji. Učinkovita komunikacija, od sukoba do emocionalne samoregulacije, ključna je, a majke postavljaju primer svojoj deci kroz vlastitu komunikaciju.
5. Vrlo je otporna
Otpornost je za svakoga drugačija. Ipak, Tina tvrdi da, kada je reč o majčinstvu, otpornost znači samo jednu stvar: da na kraju dana ne odustaju.
BONUS VIDEO:
Možda vas zanima…
povezane vesti
