Verovali ili ne, ali neki neverovatni afrodizijaci se već uveliko kriju u vašoj kuhinji!
Da, hrana ima veliki uticaj na libido, zato, ako želite da raspalite strast u krevetu dobro razmislite šta će se poslužiti za večeru ili za "grickanje" pre odlaska na spavanje.
Poželjno je da vam se na meniju nađu sledeće namirnice:
Crna čokolada
Crna čokolada je bogata feniletilaminom, koji je zaslužan za stvaranje osećaja zaljubljenosti. Veruje se da žene koje svakodnevno konzumiraju crnu čokoladu imaju bolji seksualni život od onih koje to ne čine.
Kikiriki
Sastojak L – arginin kojim se može naći u kikirikiju pojačava seksualnu funkciju kod muškaraca, pa je samim tim odličan afrodizijak.
Sasvim je dovoljna jedna šaka da raspalite vatru pod jorganom.
Semenke bundeve
Semenke bundeve su bogate cinkom, pa su odličan izbor za one muškarce koji imaju problema sa radom prostate.
U njima se nalazi i cink koji je veoma značajan za podizanja libida žene. Ove semenke su bogate i omega-3 masnim kiselinama koje su veoma važne za seksualno zdravlje, piše "24sata.hr".
Borovnica
Još jedno ukusno voće koje ima pozitivan uticaj na nivo energije u telu. Borovnice podmlađuju naše telo i mozak, što ima blagotvorno dejstvo i na podizanja libida.
Špargle
Iako nije toliko popularno da se grickaju špargle dok gledate televiziju, znajte da su bogate vitaminom B koji podstiče proizvodnju histamina, koji povećava seksualnu želju kod žena i muškaraca!
