Kada ste konstantno u žurbi, život može biti izuzetno stresan za nas, zato je veoma bitno makar jedno mesečno pobeći od svega što nas okružuje, i osetiti apsolutni mir bez telefona, poziva i obaveza.
1. maj je taj jedan dan kada se svi vraćaju prirodi, uglavnom svi odlaze u obližnju šumu, ali pravi užitak ćete naći ako odete negde gde je u blizini voda.
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA
NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni
AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti
BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike
Dokazano je da boravak pored vode ima pozitivan uticaj na naše kako mentalno tako i fizičko zdravlje. Oslobađa nas negativnih misli i pomaže nam da zaista razbistrimo glavu i oslobodimo se svega što nas svakodnevno muči.
Foto: Rina
Vazduh pored vode je dosta manje zagađen, nego u na mestima gde ona nije prisutna.
Možda ste upoznati sa naučnim terminom ,,efekat plavog prostora" gde je otkriveno da voda ima psihološki efekat, smiruje vas, pozitivno deluje na raspoloženje i drastično smanjuje stres.
Ako već ne znate gde da idete, savet psihologa i naučnika je da prvi izbor uvek bude mesto pored vode.
