Japanci su izmislili čuvenu tehniku protiv lenjosti koja se zove Kaizen.
Tehnika se sastoji u tome da kažeš sebi: "Hajde da uradim ovo za šezdeset sekundi". Uzmeš knjigu i učiš samo 60 sekundi, ni sekund manje, ni sekund više. Vremenom će vam postati zabavno pa ćete sami sebi povećavati minute ,i nesvesno ćeš doći do toga da za knjigom sedite sat vremena..
Ako vas mrzi da idete na trening, samo krenite da trčite po sobi tih 60 sekundi, ubrzo ćete shvatiti da vam je to premalo i krenućete da trenirate mnogo duže.
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA

AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti

NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni

BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike
Ovu tehniku možete da koristite na dnevnom nivu, ako treba da opereš sudove, raširiš veš, svrstaju sve to u ovu tehniku i videćete kako je za sve stvari potrebno u suštini malo vremena.
Na ovaj način unosite takmičarski duh, i tako na sve te aktivnosti gledaš kao jakog protivnika kog želiš da poraziš.
Kaizen je rečenica sastavljena od dve reči: Kai što znači promena i zen što znači mudrost.
Što znači da ona predstavlja mudrost promene naših navika.
Prosto ako ti je nešto teško, pomisli samo kako će biti dobro to uraditi za samo 60 sekundi i rešiti se tih obaveza.

STIŽE JOŠ JEDAN VAŽAN GOST Vučić: Japan zvanično potvrdio učešće na Ekspu 2027

SPORTSKI JACKPOT RAZLOG VIŠE ZA IGRU! Prematch + live

Ovo sigurno niste znali: Evo zbog čega su kuhinjski sunđeri u različitim bojama
Danas najlepša trudnica, a nekada... Evo kako je Prija izgledala na prvom javnom nastupu (VIDEO)

Mali ambasadori dijaspore zakoračili u svet budućnosti – Ekspo 2027 Plejgraund
Ove fotografije mnogi kriju, a ona ih objavila: Hana Ikodinović spremna za studiranje u Španiji, ovim potezom oduševila sve (FOTO)
'ĐILAS NAREDIO KAMPANJU PROTIV BLOKADERSKE LISTE' Uroš Piper tvrdi: Od 1. septembra kreće, ZAKUCAO JE EKSER

Ostavili ubijenog u kolima i pobegli: Tinejdžer vlasnik automobila iz kog je pucano u Tetovu (FOTO/VIDEO)

Zemlja koja spaja Crveno more i Indijski okean stiže na Ekspo 2027 Beograd

EKSPO MENJA IMIDŽ SRBIJE ZAUVEK Ključevi paviljona zemljama učesnicama stižu sledeće jeseni

Poznati prvi favoriti među imenima za maskote Expo 2027 Beograd

Mali odgovorio Đilasu: Zaista ne znate baš ništa o tržišnoj ekonomiji
Inovativni Target Cool tretman za savršeno osveženu kožu sada i u Beogradu u klinici Medibella!

Potvrda regionalnog partnerstva: Mađarska učestvuje na EKSPO 2027 Beograd

DEVOJČICA PALA SA ŠESTOG SPRATA Hitno je prebačena u bolnicu
