Ipak, vaša sposobnost da preuzmete odgovornost za stvaranje sopstvene sreće kroz svoje svakodnevne navike i način razmišljanja veća je nego što mislite.
Psihijatar, Daniel Amen je u jednoj svoj knjizi objasnio da sreća zavisi od tipa mozga. Evo koji tipovi postoje i kako su povezani sa srećom.
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA
BAJADERA BOMBICE Omiljeni desert na drugačiji način, prste da poližete
CRVENI ROLAT Neodoljivo predjelo koje prvo nestane sa slavske trpeze, a ukusa koji priča priče
SARME IZ RERNE Slasne i preukusne, postaće vaš novi omiljeni način spremanja
1. Uravnoteženi mozak
Ako imate ovaj tip, verovatno ste ćete biti usresređeni, fleksibilni, organizovani i emocionalno stabilni. Pojavljujete se na vreme na sastancima, ispunjavate obećanja i radije sledite pravila. Ljudi s ovim tipom uglavnom su srećni.
2. Spontani mozak
Kada postoji niža aktivnost u prednjem delu mozga, prefrontalnom korteksu, nazivamo ga spontani tip mozga. Ovaj tip ima tendenciju da bude kreativan i avanturistički, ali možete biti i impulsivan, neorganizovan i da ima kratak raspon pažnje.
3. Perzistentni mozak
Ljudi s ovom vrstom mozga često imaju pojačanu aktivnost u prednjem delu mozga u području koje se naziva prednji cingulatni girus (ACG).
Ovakvi ljudi imaju snažnu volju i tvrdoglavo i uporno izvršavaju zadatakae. Za njih je sreća rutina,zona komfora i odgovornost.
4. Osetljivi mozak
Povećana aktivnost u limbičkom delu, odnosno emocionalnim centrima mozga, povezan je s ovim tipom mozga. Ako imate ovaj tip, skloni ste da duboko osećate stvari, empatični ste i možete biti osetljiviji na neraspoloženje, negativnost ili depresiju.
Slušanje umirujuće muzike, šetnja prirodom, duboki razgovor s jednim bliskim prijateljem, fizička aktivnost mogu da poboljšaju stanje i učine vas srećnim.
5. Oprezan mozak
Pojačana aktivnost u centrima - poput bazalnih ganglija, otečnog korteksa ili amigdale - vidi se kod ove vrste. To je često povezano s niskom nivoom neurotransmitera GABA. Ako pripadate ovom tipu onda ste spremni, motivisani, temeljni i puni samopouzdanja, ali možete uprkos tome možete biti nezadovoljni.
Završetak zadatka na vrijeme , sastavljanje popisa prednosti i nedostataka pre velike odluke, ali i osećaj sigurnosti čine vas srećnim. Haotično okruženje, previše posla ili gledanje uznemirujućih vesti, mogu ozbiljno da vas uznemire.
PUCA PO SVIM ŠAVOVIMA! Dragana PLAČE KAO KIŠA u krevetu, Matora je teši i briše joj suze (VIDEO)
OBAVILE RAZGOVOR U ŠIFRAMA! Matoru zanimalo šta Dragana želi, pa je upitala: Je l' stoji DEVET?! (VIDEO)
SVE MU SE SKUPILO! Luka uplakan otvorio dušu o svemu, Terza ga teši (VIDEO)
ASTRONOMSKA KAZNA ZA VELIKE PROIZVOĐAČE AUTOMOBILA Moraće da plate 458 miliona evra
Više ne može da se folira! Luka priznao da voli Aneli, pa istakao da planira budućnost sa njom (VIDEO)
Ja slušam tvoje reči, ne izmišljam: Dragana izljubomorisala Matoroj na Mateu, pa usledilo žestoko suočavanje: Ne mora ova da brine, SVIĐA MI SE NEKI LIK (VIDEO)
KARAMBOL! Aneli i Luka žestoko zaratili, obezbeđenje moralo da reaguje: Pale najstrašnije uvrede (VIDEO)
OBNAVLJAJU SE STARE STRASTI?! Sevnule varnice između Ene i Matore, Tomićeva je odmerila od glave do pete dok je plesala (VIDEO)
Palo pomirenje! Matora poklekla pred Draganom, zagrlila je, pa sve vreme ćaskale kao da se nisu posvađale (VIDEO)
PONOVO POPILA ŠUT-KARTU! Aneli očajnički moli Luku za razgovor, on ne želi da je čuje (VIDEO)
STEČAJ I OTPUŠTANJE Oko 3.000 radnika Nortvolta ostaje bez posla
IZBEGNI PAD, OSIGURAJ DOBITAK!
MLADOST Engobirani crep nove generacije i Energetski blokovi – provereni kvalitet uz 50 godina garancije!
Nikad kraja poniženjima! Aneli juri Luku, moli ga da priča sa njom, povela i Terzu (VIDEO)
GREJNA SEZONA BI MOGLA DA BUDE PRODUŽENA Ako potraje hladni talas grejanje će se nastaviti i do 3. maja
