"Razumevanje partnera je ono što je zaista bitno u vezi. Razumevanje emocija, želja i frustracija partnera jednako je važno, ako ne i važnije od ljubavi", objasnio je psiholog Džefri Bernštajn za magazin „Psychology Today“.
Volimo se, ali smo se udaljili
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA
BAJADERA BOMBICE Omiljeni desert na drugačiji način, prste da poližete
CRVENI ROLAT Neodoljivo predjelo koje prvo nestane sa slavske trpeze, a ukusa koji priča priče
SARME IZ RERNE Slasne i preukusne, postaće vaš novi omiljeni način spremanja
U situacijama kada se parovi razvode, psiholog kaže da često čuje kako kažu: "Još se volimo, ali smo se udaljili." Nadalje objašnjava: "Ta izjava naglašava ključnu tačku: ljubav bez razumevanja često nije dovoljna za održavanje veze. U svojoj knjizi ’Why Can’t You Read My Mind?', istražujem kako empatija, sposobnost razumevanja emocija partnera, deluje kao emocionalni lepak koji drži vezu zajedno."
Empatija i razumevanje omogućavaju iskrenu povezanost partnera. Kada razumemo misli i emocije partnera, potvrđujemo njihova iskustva i stvaramo sigurno okruženje što podstiče dublju intimnost i komunikaciju.
"Istraživanja potvrđuju snagu razumevanja u vezama. Parovi koji praktikuju aktivno slušanje i empatičnu komunikaciju govore o većem zadovoljstvu u vezi. Empatija i razumevanje najjači su pokazatelji dugoročnog uspeha u vezama, naglašavajući da je razumevanje temelj trajne ljubavi", ističe psiholog.
Kako bolje razumeti partnera?
Psiholog je dao nekoliko saveta za bolje razumevanje partnera koji uključuju:
1. Aktivno slušajte
2. Postavljajte otvorena pitanja
3. Zamislite se na mestu partnera
4. Komunicirajte sa saosećanjem
5. Budite strpljivi i uporni
"Razumevanje partnera ključni je element uspešne veze jer empatija i komunikacija stvaraju duboku emocionalnu povezanost koja omogućava partnerima da ojačaju svoj odnos čak i u najtežim trenucima", zaključio je psiholog.
Bonus video:
