Gusta, duga i sjajna kosa se dobija tako što brinemo o zdravlju kože glave, dok se šamponi i maske koje se koristite računaju kao samo 20% zaštite. To ne znači da proizvodi nisu važni, ali izuzetno je važno da se povede računa i o drugim stvarima.
Masna koža glave može imati mnogo uzroka, uključujući unutrašnje, zbog čega ponekad osećate da vam nijedan šampon zaista ne pomaže. Ovo su 4 pravila koja će pomoći da vam se kosa sporije masti.
1. Odreknite se pržene i brze hrane
Dokazano je da prerađena, masna hrana, izaziva višak sebuma i na nivou kože i na skalpu. Najbolje što možete učiniti za svoju lepotu, ali i za svoje zdravlje, jeste da eliminišete ili smanjite, koliko god je to moguće, konzumaciju rafinisanog šećera, hamburgera, pice i druge prerađene hrane.
Takođe ćete početi da primećujete jasno poboljšanje ako u ishranu unesete dovoljno kvalitetnih proteina, zdravih masti, antioksidanata iz voća i povrća. Mogu vam pomoći suplementi u vidu kolagena.
2. Uvodim neutralni pH šampon u svoju rutinu
Većina šampona koje volimo jer čine našu kosu tako mekom i svilenkastom zapravo imaju kiseli pH koji neuravnotežuje vlasi i može dovesti do problema kao što su višak sebuma ili seboroični dermatitis. Šampon sa optimalnim pH vrednosti za zdravlje kose pomoći će da se izbalansira proizvodnja sebuma, a vremenom kosa neće biti toliko masna.
3. Tretman kože glave salicilnom kiselinom
Definitivno nanosite serum na kožu, zašto ne biste uradili isto i za kožu glave? Upotreba takvog proizvoda može vidljivo poboljšati zdravlje kose, balansirajući proizvodnju sebuma i na taj način podstičući njen rast. Stručnjaci preporučuju da nakon nanošenja seruma nežno masirate kožu glave prstima ili četkom za masažu, kako biste bili sigurni da se efikasno upija u kožu i da stimulišete cirkulaciju.
4. Smanjite pranje kose vrućom vodom
Vruća voda ozbiljno debalansira kožu glave, što dovodi do dehidratacije i viška sebuma. Pre svega, uverite se da je voda kojom perete kosu topla, a ne vruća. Nije vam potrebna visoka temperatura da biste efikasno očistili kosu. Pored toga, kada je voda previše vruća, to takođe utiče na kosu, što dovodi do suvog i grubog izgleda, piše sajt Andreea Raicu.
Bez obzira koji od ovih uzroka je krivac za vašu masnu kosu, postoji niz prirodnih načina da rešite, pa čak i sprečite ovaj problem, sve u sopstvenom domu i bez velikih troškova.
Soda bikarbona
Soda bikarbona odlično deluje kao šampon za suvo pranje, ali i za efikasno pranje masne kose. Neki stručnjaci veruju da njegova alkalnost pomaže u ravnoteži pH kože glave i apsorbuje višak sebuma. Pospite sodu bikarbonu po celom vlasištu i kosi, a zatim dobro očešljajte kosu. Takođe možete pomešati kašiku sode bikarbone sa 3-4 kašike vode i naneti smešu na mokru kosu, ostaviti da deluje nekoliko minuta, a zatim isprati. Za bolje rezultate, ponovite postupak dva puta nedeljno.
Ulje čajevca
Ovo je posebno dobro rešenje za one koji imaju masnu kosu povezanu sa peruti. Nedavna istraživanja su pokazala da nanošenje ulja čajevca, koje ima antimikrobna svojstva, na kožu glave može kontrolisati lučenje sebuma i svrab izazvan peruti. Za ovu kupku za kosu potrebno je 15 kapi ulja čajevca i 30 ml baznog ulja, poput ulja jojobe ili kokosovog ulja. Pomešajte bazno ulje i ulje čajevca, nanesite smešu na kožu glave, a zatim ravnomerno rasporedite po celoj dužini kose. Ostavite da deluje najmanje jedan sat pre ispiranja. Ako niste osetljivi na ulje čajevca, možete ga naneti i direktno na kožu glave. Ponovite postupak dva do tri puta nedeljno.
Kombinacija aloe vere i limunovog soka
Aloe vera ima snažno adstringentno dejstvo, ali je i hranljiva zahvaljujući svom sastavu bogatom raznim hranljivim materijama. Zbog toga može imati dvostruko pozitivan efekat na kosu: reguliše lučenje sebuma i omekšava kosu.
Za ovu kupku za kosu potrebne su vam 1-2 kašičice gela od aloje vere, kašika limunovog soka i šolja vode. Pomešajte dve kašike gela sa limunovim sokom, dodajte vodu i dobro promešajte. Isperite kosu ovom mešavinom, najbolje posle šamponiranja, ostavite da deluje nekoliko minuta, a zatim isperite hladnom vodom. Ovo možete da radite jednom nedeljno da biste držali masnu kožu glave pod kontrolom.
