Nema potrebe da plaćate skupe tretmane kako biste uklonili celulit do lepog vremena. To možete uraditi i sami, uz ove prirodne metode. Noge će vam biti savršeno glatke i nežne.
Jedite ananas
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA
BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike
NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni
AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti
Tri puta dnevno pojedite po pola šolje seckanog ananasa, u periodu od dve nedelje. Celulit će se vidljivo ublažiti, jer se ananasu nalazi enzim bromelain koji deluje kao diuretik i podstiče razgradnju masti ispod kože. Zatim napravite pauzu od tri nedelje, jer dugotrajno konzumiranje veće količine ananasa može da podstakne pomeranje kamena u žuči kod osoba sa ovom tegobom.
Shutterstock
Napravite losion od bršljana
Ovo je potpuno bespatan, a delotvoran način da se oslobodite celulita. Bršljan naberite kada idete u prirodu, pa 50 grama svežih listova sitno iseckajte i potopite u litar vode. Poklopite i ostavite da stoji 24 sata. Procedite i posle svakog tuširanja mažite delove tela na kojima imate celulit. Ostavite da se osuši na koži. Bršljan će podstaći cirkulaciju, razlaganje masti i izbacivanje vode. Oduševićete se kako deluje!
Suvo četkanje tela
Poznati model i glumica Gvinet Paltrou je popularizovala ovaj način borbe protiv celulita. To je jednostavna tehnika koja brzo daje rezultate, jer se poboljšava cirkulacija, smanjuje vidljivost celulita, a koža postaje zategnuta i nežna. Uzmite četku sa prirodnim vlaknima i na suvo je povlačite preko nogu od stopala ka struku, uključujući i zadnjicu. Radite to 5 minuta, najbolje pre tuširanja.
Shutterstock
Voda na prazan stomak
Svakog dana popijte dva litra vode koja će poboljšati cirkulaciju i pomoći izbacivanje štetnih materija iz organizma. Obavezno popijte jednu čašu ujutru, na prazan stomak i pola sata pre svakog obroka, a ostalu količinu u međuvremenu. Izbegavajte da pijete vodu za vreme jela, jer se tako usporava varenje.
Vitamin C razbija masti
Odličan način da se brzo otarasite nataložene masnoće ispod kože jeste da unosite veću količinu C vitamina. On ubrzava metabolizam, podstiče razlaganje masti i stvaranje kolagena, što kožu čini glatkom i zategnutijom. Jedite voće i povrće bogato ovim vitaminom (citruse, papriku, brokoli) i u svaku čašu vode koju popijete u toku dana iscedite malo limuna.
Možda vas zanima…
povezane vesti
