Obične japanke su možda najgori izbor obuće i to prvenstveno zato što nisu pričvršćene za stopalo, zbog čega se prstima “hvatamo” za podlogu, što menja način na koji hodamo.
Najbolji izbor jesu sandale koje se kopčaju oko članka, jer ih tako pričvrstimo za stopalo, a to je najbolje što možemo učiniti jer sebi olakšavamo hodanje. Tokom leta, ne bi trebalo da hodamo u cipelama čija je peta veća od 7 centimetara jer to menja biomehaniku našeg načina hodanja: koraci su nam skraćeni, ne možemo brzo da hodamo, a težina tela prebacuje se na jastučiće u stopalima, što remeti naš centar za ravnotežu i opterećuje kolena i donji deo leđa.
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA
CRVENI ROLAT Neodoljivo predjelo koje prvo nestane sa slavske trpeze, a ukusa koji priča priče
BAJADERA BOMBICE Omiljeni desert na drugačiji način, prste da poližete
SARME IZ RERNE Slasne i preukusne, postaće vaš novi omiljeni način spremanja
Brinite o svojim stopalima
Pođednako su štetne i potpuno ravne cipele, pogotovo kod osoba koje imaju ravna stopala. Stopalo će biti mnogo stabilnije ako cipele imaju malu petu, dovoljno je i onu od 2-3 cm.
JEZIVO: Poginuo čuveni sportista - padobran mu se nije otvorio!
BLOKADERI SU REKTOR I DEKANI Brnabić: Studenti blokaderi ne odlučuju ni o čemu
EKSKLUZIVNO Čuveni ekonomista Džefri Saks – „Srbija ima veliku šansu, da postane most, mesto povezivanja“
SADA JE SVE JASNO: Isplivale prepiske Stefani i Matore o njenom bratu Zoranu, otkriveno u kakom je odnosu Tomićeva sa njim i da li je Grujićeva govorila ISTINU (FOTO)
ANA BRNABIĆ U NACIONALNOM DNEVNIKU: Nestvaran teror nad građanima - Narod je video ko su pravi blokaderi
"NESTVARAN TEROR" Brnabić o blokadi auto-puta: Sve se svelo na nasilje i na kraju krajeva zbog toga sve manje ljudi učestvuje u tome
Šmit i Zapad će poludeti! Putinova poruka Dodiku trese region! (VIDEO)
IZBEGNI PAD, OSIGURAJ DOBITAK!
Ovaj vitamin sprečava pojavu raka kože: Ima ga samo u određenoj hrani
Ništa od lakšeg posla za crno-bele! Trinkijeri jasan: Dovoljno sam pomogao Partizanu!
2 znaka će se valjati u parama! Horoskop za april predviđa velike promene - stiže sreća i izobilje
MLADOST Engobirani crep nove generacije i Energetski blokovi – provereni kvalitet uz 50 godina garancije!
Putin primio Dodika: Rusija je garant Dejtonskog sporazuma; "Putin upoznat sa situacijom u BiH" FOTO/VIDEO
Tramp slučajno deportovao nevinog čoveka u ozloglašeni zatvor: "Izvinjavamo se"
PONOVO SUĐENjE ZA UBISTVO U KRNjAČI: Apelacija ukinula presudu Vladimiru Andrijanoviću
