Razumemo—pranje kose je pravo opterećenje. Morate da skupite energiju da se svučete i prođete kroz celu proceduru pranja (možda čak i duplog pranja), trljanja, ispiranja, stavljanja regeneratora i ponovnog ispiranja.
A onda tu je i cela rutina posle tuširanja koja ponekad može trajati satima, u zavisnosti od tipa vaše kose. Sve to, lako je odložiti dan pranja kose malo previše.
Shutterstock
Kako možete znati da ste prešli granicu? Pitali smo stručnjake da podele najvažnije znakove da vaša kosa ne dobija dovoljno pranja.
1. Izgleda i oseća se masno
Bez obzira da li je vaša kosa suva ili masna, vaša skalp redovno proizvodi sebum. Kada ne perete dovoljno, ulje se nakuplja, kaže Hadli King, MD, FAAD, dermatolog u Njujorku. ,,Ulje se može nakupljati, zbog čega kosa izgleda masno i može izazvati neprijatan miris", objašnjava ona.
2. Vaša koža glave je iritirana
Pored nakupljanja ulja koje uzrokuje masnu teksturu, može početi da izaziva svrab, osetljivost i upalu na koži glave.
Shutterstock
„Iako sebum deluje kao prirodni hidratant, on je takođe moćan privučenik za prljavštinu, prašinu i druge zagađivače iz okoline. To je nešto na čemu bakterije, gljivice i kvasci mogu da se razvijaju i umnožavaju, što rezultira iritacijom skalpa“, kaže Džodi Legerfo, DNP, APRN, FNP-BC.
Ovo je glavni znak da ne perete dovoljno kosu. Ako je svrab česta pojava, Legerfo kaže da je vreme da ponovo procenite svoj raspored pranja.
3. Vidite perut
Ljuštenje kože glave često se poklapa sa svrbežom i masnoćom. „Ako ne perete redovno kosu, sebum se može nakupljati na skalpu, što doprinosi stvaranju okruženja u kojem gljivice mogu da prežive“, objašnjava Dr. King. „To rezultira seboreičnim dermatitisom, koji se obično naziva perut.“
Ako perut ne nestaje uprkos redovnom pranju, možda će vam biti potreban medicinski šampon protiv peruti da biste se rešili kvasca.
4. Bilo koji postojeći problemi deluju gore
Nedovoljno pranje kose može podstaći razvoj ili pogoršanje problema sa kožom glave. „Ako imate seboreični dermatitis ili svrab kože glave, nedovoljno pranje može pogoršati ove probleme i učiniti ih težim za lečenje“, upozorava Sofija Emanuel, triholog i ambasadorka brenda ,,V&Co. Beauty".
5. Postoji nakupljanje proizvoda
Terarouz Puncerel, stilista i portparol kompanije ,,Hairapy Haircar", kaže da uvek može da kaže kada njeni klijenti ne peru dobro kosu. Kako?
Shutterstock
„Zbog nakupljanja ostataka proizvoda na stablu i skalpu. Kada proizvodi za kosu nisu potpuno isprani, mogu ostaviti lepljive, nerastvorljive ostatke.“ Ona kaže da se ovo može desiti sa šamponima, regeneratorima, kremama za stilizovanje, uljima, gelovima i penama.
6. Gubite više kose nego obično
Evo iznenađujućeg znaka da ne perete dovoljno kosu: počinjete da gubite kosu i/ili doživljavate lomljenje kose. "Studija iz 2021. godine objavljena u Skin Appendage Discord pokazala je da niža učestalost pranja kose može biti povezana sa povećanim rizikom od opadanja kose", kaže Dr. King. "Razmišlja se da nakupljanje ulja, prljavštine, proizvoda i zagađivača može doprineti upali, što potom doprinosi gubitku kose."
Legerfo dodaje da ovo može stvoriti gusti sloj na kosi koji sprečava apsorpciju vlage. To na kraju uzrokuje lomljenje i oštećenje.
7. Vaša kosa izgleda spljošteno
Kada dođe do nakupljanja proizvoda za stilizovanje i ulja, vaša kosa će prirodno izgledati spljošteno i otežano, navodi Real Simple.
Shutterstock
,,Mnogi moderni proizvodi za kosu sadrže silikone i druge zaštitne agente koji se mogu prilepiti za kosu i skalp. Ako se ne peru redovno, ovo nakupljanje može otežati kosu, što dovodi do nedostatka volumena i pokreta", kaže Legerfo.
8. Jednostavno se ne osećate najbolje
Samopouzdanje možda ne deluje kao znak da ne perete dovoljno kosu, ali Dr. King kaže da ne treba odmah odbaciti ovu ideju.
,,Jedna od važnijih stvari je psihološki uticaj čistoće kose—imati čistu kosu je esencijalno za nečije samopouzdanje i socijalne interakcije", kaže ona.
"Kosa se često posmatra kao odraz lične higijene i navika u friziranju. Nedovoljno pranje kose može dovesti do neprijatnih mirisa i opšteg osećaja nečistoće, što može negativno uticati na to kako pojedinci doživljavaju sebe i kako ih doživljavaju drugi."
Bonus video:
Možda vas zanima…
povezane vesti
