Nutricionisti su otkrili posebnu kombinaciju sastojaka za sve one koji žele da se reše viška kilograma bez strogih dijeta. Naime, ovaj napitak može pomoći u ubrzavanju metabolizma tokom spavanja i podstaći sagorevanje masnih naslaga.
Zašto je noćno sagorevanje masti važno?
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA
SARME IZ RERNE Slasne i preukusne, postaće vaš novi omiljeni način spremanja
BAJADERA BOMBICE Omiljeni desert na drugačiji način, prste da poližete
CRVENI ROLAT Neodoljivo predjelo koje prvo nestane sa slavske trpeze, a ukusa koji priča priče
Tokom spavanja naše telo prolazi kroz prirodne procese obnove i regeneracije. Metabolizam nastavlja da radi, iako sporije nego tokom dana. Međutim, određeni sastojci mogu pomoći da metabolizam bude aktivniji tokom noći i tako podstaći sagorevanje masnih naslaga.
Sastojci "magičnog" napitka
Glavni sastojci:
- 1 štapić cimeta
- 1/2 kašičice kurkume
- 1 kašičica semenki komorača
- Prstohvat crnog bibera
- 500 ml vode
Cimet sadrži spoj koji podstiče termogenezu i ubrzava metabolizam. Kurkuma ima protivupalna svojstva i pomaže u regulisanju masnoće u telu, dok komorač poboljšava probavu i smanjuje nadutost.
Shutterstock
Priprema
U lonac ulijte vodu i dodajte sve sastojke
Pustite da lagano ključa 5-10 minuta
Ostavite da se ohladi 15 minuta
Procedite i popijte toplo pre spavanja
Bonus video:
