Modna dizajnerka Biljana Tipsarević (41), supruga bivšeg tenisera Janka Tipsarevića, nakon porođaja borila se s viškom kilograma. Naime, 2020. godine, uz ćerku Emili, par je dobio i sina Noa, a tokom trudnoće Biljana je dobila 30 kilograma.
Kako bi povratila svoju vitku liniju, Biljana je potražila pomoć nutricioniste i otkrila kako je uspela da se vrati u formu, izgledajući sada, u 41. godini, čak i mlađe nego ranije.
Biljana je otkrila da se pridržava posebnog nutricionističkog plana, zbog kojeg je morala da se odrekne hrane koju voli, a među najvećim izazovima su joj bila peciva i hleb. Takođe, otkrila je da njen dnevni režim uključuje nekoliko manjih obroka:
Imam doručak, užinu, ručak i večeru, ali večera često izostaje ili je ne jedem nakon 18 sati, osim ako imam izlazak s mužem, prijateljima ili ako smo na nekoj proslavi. Pijem puno detoks sokova i vode. S obzirom na to da se trudim da skinem kilograme koje sam dobila tokom trudnoće, moram pažljivo da biram šta jedem, pa se trudim da uopšte ne unosim šećer - ispričala je Biljana za magazin Story.
Njena dijeta dala je odlične rezultate, a Biljana priznaje da joj je u početku bilo veoma teško da se navikne na ovakav način ishrane.
Na mojoj trpezi ima mnogo stvari, ali sve je bez šećera. Moj metabolizam je već navikao na ovu ishranu i trudim se da se pridržavam pravila. Na početku je bilo izazovno, ali kada se naviknete na ovakav režim, prestanete da imate potrebu za bilo kojim oblikom šećera. Naravno, ne znači da se ponekad ne opustim i ne pojedem neki slatkiš, ali trudim se da ne preterujem - zaključila je Biljana, koja sada izgleda bolje nego ikad.
