Stručnjak za duhovno zdravlje podelio je jednostavan trik za koji tvrdi da će stres i teskobu umanjiti u svega nekoliko sekundi, a sve što trebate da uradite jeste da pritisnute određeno mesto na svom telu.
Bredli iz Sidneja kaže da u srednjem prstu imamo živac nazvan "dugme za resetovanje panike" koji se spaja sa srcem i smanjuje osećaj stresa kada se stimulše.. U nedavno objavljenom videu na TikToku, tvrdi da se ta tačka nalazi tik ispod trećeg zgloba na prstu.
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA
AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti
NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni
BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike
Kaže da se pritiskanjem palca na deo ispod tog zgloba smanjuje anksioznost gotovo trenutno.
Trik može da posluži za smirivanje tokom napada panike, bilo da je strah od javnog nastupa u pitanju, ili u biloj kojoj situaciju kada osećate nelagodu, prenosi DailyMail.
Video ovog tik tokera prikupio je više od 350.000 pregleda, a većina je bila oduševljena trikom.
- Hvala vam! S obzirom da sam bila zatvorena sama pet nedelja, a moram još četiri, napadi panike bili su snažni - komentarisala je jedna korisnica, dok je jedan korisnik rekao: “Neverovatno! Osetio sam kao da mi je pao teret s ramena. Moram ovo da zapamtim.
