Niko ne veruje da ima 70 godina: Samo da vidite kako je zgodan i šta radi, to ni momci ne mogu!

Vesna Vukadinović Vesti 28.02.2024 12:43 0

Ljudi širom sveta oduševljeni su kondicijom i gipkošću deke koji je svim mlađima od njega dao domaći zadatak.

deka

Printscreen/Youtube

Deka koji ima 70 godina motiviše ljude širom sveta svojom neverovatnom građom i gipkošću. Zou Heping je Kinez i privukao je pažnju prvo mladolikim izgledom, a onda i kondicijom. Svi misle da ima duplo manje godina zbog bujne crne kose i zategnutih mišića na telu.

deka

Printscreen/Youtube

 

Zou je počeo da se bavi fitnesom 1979. nakon što je u jednom časopisu pročitao tekst o važnosti trčanja. Proteklih 45 godina se pridržava zdravog načina života. Njegova dnevna rutina uključuje buđenje u 5:30, jutarnje trčanje s teretom teškim 20 kilograma, izvođenje zgibova s tegovima i plenk. Zatim u 8 sati odlazi na posao.

SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA

img

NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni

img

BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike

img

AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti

deka

Printscreen/Youtube

 

Njegova teretana na otvorenom je planina Gele, visoka 678 metara, do čijeg vrha vodi više od 2500 stepenica. Na njima izvodi žablje skokove uzbrdo i puzi nizbrdo poput aligatora. Za uspon mu treba jedan sat, a za spuštanje oko 50 minuta. To je definitivno izdržljivost koja nadilazi gotovo svakog 70-godišnjaka.

Kaže da izbegava dodatke ishrani. Ističe važnost fizičke aktivnosti, normalne ishrane i uzdržavanja od poroka, poput pušenja i alkohola. Ovaj deka je još jedan od dokaza da su godine samo broj.

Komentari (0)