Otarasite se peruti zauvek: Uvedite ove namirnice u jelovnik i vratićete lepotu vašoj kosi

Izvor: Marina Đurđević Vesti 08.08.2023 07:30 0

Perut je veliki problem kod mnogih ljudi, i zaista može da bude frustrirajuće i da utiče na samopouzdanje

perut

Shutterstock

Perut može da bude izuzetno frustrirajući problem za mnoge žene jer utiče na njihovo samopouzdanje. Često smo u potrazi za efikasnim načinom da rešimo ovaj problem i da vratimo zdravlje i lepotu svojoj kosi, a to možemo da postignemo pravilnom ishranom.

U rešavanju problema vlasišta pomaže takozvana protivupalna ishrana bogata nutrijentima koji doprinose umirenju kože i jačanju njene prirodne otpornosti na mikroorganizme.

SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA

img

AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti

img

BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike

img

NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni

To su najpre omega 3 i mega,6 masne kiseline (najviše ih je u plavoj morskoj ribi, orašastim plodovima, semenkama i hladnopresovanim uljima) i cink (koji je takođe prisutan u semenkama i orašastim plodovima, ali su njegovi najbogatiji izvori namirnice životinjskog porekla). U svim spomenutim namirnicama nalazi se i biotin (poznat i kao vitamin B7) koji je takođe važan za revitalizaciju osetljive i oštećene kože.

img
20. 06. 2025 10:40

Srbija postavlja temelje za budućnost svog tržišta kapitala: Ministarstvo finansija i Beogradska berza predstavili mapu puta za inovacije

img
21. 06. 2025 22:00

Na današnji dan, 22. jun

img
19. 06. 2025 08:30

Svakog leta izgorite na suncu i odmor vam presedne? Pronašli smo 3 proizvoda koja štite, garantuju bronzani ten i na popustu su!

img
21. 06. 2025 22:35

ZAHAROVA: Kijevski režim predstavlja sve veću pretnju Rusiji i drugim zemljama

img
21. 06. 2025 20:28

TINEJDŽER IZVUKAO PARTIZAN Crno-beli u novoj garnituri slavili u prvom pripremnom meču za novu sezonu (FOTO)

img
12. 06. 2025 13:12

Ubedljivo najtraženija destinacija u Africi ovog leta! Posetite Egipatske Maldive uz akontaciju od 299€ i čak -10% popusta!

img
20. 06. 2025 11:43

Poznati prvi favoriti među imenima za maskote Expo 2027 Beograd

img
20. 06. 2025 10:20

Neodoljiva ponuda! Na ovom letovalištu: 10 noćenja po ceni 7 | 9 noćenja po ceni 6 – uz samo 299€ akontacije i dodatni popust čak do -10%!

img
21. 06. 2025 22:42

"ZAŠTITITI ZDRAV, PRAVEDAN I ISPRAVAN NAČIN ŽIVOTA": Papa Lav upozorio na izazove koje donosi veštačka inteligencija

img
22. 06. 2025 01:00

RASKRINKAVANJE! Anđela konačno otkrila šta se desilo između Gastoza i Sofi na rođendanu Velikog šefa, on izmenjao sve boje: Zaboravio sam koliko si bolesna! (VIDEO)

img
16. 06. 2025 08:16

Pridruži se AdmiralBet floti i iskoristi bonus dobrodošlice kakav zaslužuješ!

img
30. 05. 2025 09:21

Najbolji svetski stejk u novom meniju restorana Grafičar

img
21. 06. 2025 21:43

LUDNICA U ŠPANIJI Veljko Paunović uveo Ovijedo u Primeru posle 24 godine!

img
16. 06. 2025 06:10

PRIRODA, MIR I OSVEŽENJE NA DOHVAT RUKE: Najlepša kupališta u Srbiji za savršen dan

img
21. 06. 2025 22:50

POVRATAK NA MALE EKRANE: Španska kraljica Letisija ponovo pred TV kamerama (VIDEO)

img
09. 06. 2025 09:06

Ne propustite sjajnu priliku – još danas! Posetite Egipatske Maldive uz akontaciju od 299€ i čak -10% popusta!

Komentari (0)
Loading