Mnogi ljudi koji se suočavaju sa opadanjem kose često posežu za skupim preparatima ili tretmanima u salonima koji obećavaju brze rezultate. Međutim, takva rešenja neretko razočaraju, a problem ostaje isti.

Pre nego što potrošite novac na skupe proizvode, stručnjaci savetuju da isprobate jednostavne prirodne metode koje mogu pomoći da se gubitak kose uspori, a kosa ojača.

1. Tretman toplim uljima

Prirodna ulja poput kokosovog ili maslinovog mogu imati veoma pozitivan efekat na kosu i teme. Ulje lagano zagrejte dok ne postane toplo, ali ne i vruće, a zatim ga umasirajte u teme glave.

Nakon masaže stavite kapu za tuširanje i ostavite da deluje oko sat vremena, a zatim kosu operite šamponom.

2. Prirodni sokovi

Sok od luka, belog luka ili đumbira često se koristi kao prirodan način za jačanje kose. Jednostavno utrljajte sok u teme i ostavite da deluje tokom noći. Ujutru kosu dobro isperite.

3. Masaža temena

Redovna masaža temena može podstaći cirkulaciju krvi, što je važno za zdravlje folikula dlake. Nekoliko minuta lagane masaže svakog dana može pomoći da kosa bude jača i otpornija.

4. Zeleni čaj

Zeleni čaj je bogat antioksidansima koji mogu pomoći u borbi protiv opadanja kose. Napravite jači čaj od dve kesice u jednoj šolji vode, ostavite da se malo ohladi, pa ga nanesite na teme.

Posle oko sat vremena kosu isperite mlakom vodom.

5. Smanjite stres

Stres je jedan od najčešćih uzroka opadanja kose. Tehnike opuštanja, poput meditacije, vežbi disanja ili lagane fizičke aktivnosti, mogu pomoći u uspostavljanju hormonske ravnoteže i smanjenju gubitka kose.