Francuski tost – savršen doručak za sve sladokusce, posebno ako tradicionalnom receptu dodamo par sitnih izmena i učinimo ga zdravim.
Sve što vam je potrebno:
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA
BAJADERA BOMBICE Omiljeni desert na drugačiji način, prste da poližete
CRVENI ROLAT Neodoljivo predjelo koje prvo nestane sa slavske trpeze, a ukusa koji priča priče
SARME IZ RERNE Slasne i preukusne, postaće vaš novi omiljeni način spremanja
- 6 parčića zdravijeg i manje kaloričnog hleba
- 2-3 belanca
- 100g bobičastog voća ili voća po izboru
Priprema:
Hleb stavite direkno u blago pouljen tiganj, a zatim ga prelite belancetom. Nakon što se belance sjedini sa hlebom, stegne i dobije bledo žućkastu boju, okrenite hleb u tiganju.
Kada je francuski tost gotov servirajte dve kriške na tanjir i pospite ih bobičastim voćem po želji.
Ovaj recept ima mnogo manje šećera i kalorija od tradicionalnog i znatno je bogatiji proteinima, što ovaj doručak čini idealnim za zdrav početak dana.
Ako ste već ušli u mood treniranja i zdravih obroka, ovo je idealan recept za vas.
6:0 ILI 6:1 TIP JE PROŠAO Od sada, svi tiketi na ATP Masters 1000 turnirima imaju posebnu prednost!
CARINE NA ČEKANJU TRI MESECA Tramp pauzirao tarife svima osim Kini – berze prodisale
NOVI PRLJAVI VEŠ! Rada oštro demantovala da je običaj da se piju pivo kad se sahranjuje čovek, Zola naleteo na TANAK LED braneći Kordu (VIDEO)
VAŽAN TRENUTAK NA BEOGRADSKOJ BERZI Danas je ostvaren istorijski iskorak za srpsko tržište kapitala
Na današnji dan, 10. april
Ana ima pune ruke dokaza: Najavila žestoko raskrinkavanje Korde, pa otkrila da će ga se nakon ovih saznanja odreći roditelji! (VIDEO)
NAB*JAO JE SVOJU ĆERKICU, SMEĆE: Aneli nikad žešće udarila na Alibabu, Mića pokušao da ga osudi, Đedović ga SATERAO U ĆOŠAK: On iznosi, iznosila je ona, ŠTO JE NE OSUDIŠ?! (VIDEO)
Na ponos Srbiji: EXPO 2027 Beograd podržao Beogradski maraton u trci za čovečanstvo
"IDE NA PREGLEDE..." Evo u kakvom je stanju zapravo Taki Marinković, Maja se izlanula i priznala sve u prenosu uživo!
Srpski bokseri se pripremaju za "Noć šampiona"
Srbi sa KiM četvrti dan pešačili ka Beogradu: Stigli nadomak Ljiga, sutra nastavljaju put; Veliki doček FOTO
MLADOST Engobirani crep nove generacije i Energetski blokovi – provereni kvalitet uz 50 godina garancije!
Zemlja vatre i nara na obali Kaspijskog jezera stiže na EXPO 2027 Beograd
Šta povezuje Mikija Mausa, Duška Dugouška, Super Marija i Vučka?
Nema adresu, a novčanik mu je prazan: Ana Nikolić demolirala Kordu nakon raskida, on cvili kao kuče da mu oprosti! (VIDEO)
