Uticaj boja na naš život mnogo je veći nego što se to misli. Brojni stručnjaci ističu važnost biranja boja za zidove u spavaćoj sobi kako bismo kreirali najbolje okruženje za miran san i odmor.
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA
NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni
BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike
AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti
Međutim, malo je poznato da na kvalitet spavanja utiče i boja posteljine.
Ako pripadate kategoriji ljudi koji najčešće biraju belu ili posteljinu neutralnih tonova pravite veliku grešku. Stručnjak za boje Doroti Čejmbers tvrdi da rezultati istraživanja sugerišu da neutralne boje posebno bela, posteljine veoma loše utiče na spavanje.
Shutterstock
Kada govorimo o posteljini najbolje su nijanse žute, narandžaste, crvene i crne. Izbegavajte belu i svetloplavu posteljinu – naglasila je ona.
Prema njenim rečima, bela i svetloplava mogu uticati na nivo melatonina hormona koji se luči tokom noći, ali i na ciklus i buđenja.
- Pre nego što preuredite spavaću sobu, osim boja za zidove povedite računa i o boji posteljine i kako će ona uticati na vas – dodala je Čejmbers.
Neuropsiholog dr Aleksander Burgmester sa stručne strane objašnjava kako neadekvatna boja posteljine utiče na nas i kvalitet spavanja.
- Iako su tkanina i kvalitet posteljine važnji za dobar san, bitna je boja. Nabolje je da koristite tamnije boje kako biste se bolje naspavali - rekao je Aleksander.
Siva i tamno zelena je idealn izbor boje.
BONUS VIDEO
PRE-MATCH TIKETI – LIVE BONUS Odigraj pre-match tiket sa 4+ para i kvotom 5.00, uz minimalnu uplatu od 1.000 dinara i pokupi 20% bonusa za LIVE klađenje!
Nestao ruski "Antonov"
Najbolji svetski stejk u novom meniju restorana Grafičar
Glasaj za omiljeno ime maskota na EXPO-u
TRAVA MU NAJVIŠE PRIJA: Kanađanin igra sa dosta samopouzdanja na najbržoj podlozi
Počnite da učite ruski jezik: Dramatična najava šefa NATO zaprepastila Evropu - ovo će biti sudbina kontinenta
Ne propustite sjajnu priliku – još danas! Posetite Egipatske Maldive uz akontaciju od 299€ i čak -10% popusta!
Pevačica boluje od neizlečive bolesti - Prve simptome osetila posle porođaja: "Srećna sam što još hodam"
Doktorka Hitne pomoći o udesu kod Malče u kom je stradalo dete (3)! Prizor sa mesta tragedije ledi krv
Ovo Čola mora da ima pred svaki nastup: Otkrivena rajder lista našeg pevača, bez ovoga ne ugovara koncerte
JELA SAMO OVO I SMRŠALA 21 KILOGRAM: Snežana Đurišić se naglo prepolovila, a evo šta je još morala da praktikuje
Ukrajinci su uspeli – prvi put VIDEO
Devojčica poginula, njena petogodišnja sestra teško povređena - U tragediji učestvovala cela porodica
Neodoljiva ponuda! Pun pansion po ceni Polupansiona – uz samo 299€ akontacije na ovom letovalištu!
Saznajemo od Wayouta: Egipat – Odakle je sve počelo
vwki
02.02.2023 23:59Pominje tamnije boje da bi se bolje naspavali,a pre toga nabraja zutu,narandzastu i crvenu. Boje koje potsticu energiju i pokret,sto nije prikladno za san. Ove boje obozavam soba i je imala narandzaste tapete, a namestaj je jos belo~ narandzasti, crveni prekrivac...Crna posteljina i bilo sta u kuci je depresivno.