Uticaj boja na naš život mnogo je veći nego što se to misli. Brojni stručnjaci ističu važnost biranja boja za zidove u spavaćoj sobi kako bismo kreirali najbolje okruženje za miran san i odmor.
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA
SARME IZ RERNE Slasne i preukusne, postaće vaš novi omiljeni način spremanja
CRVENI ROLAT Neodoljivo predjelo koje prvo nestane sa slavske trpeze, a ukusa koji priča priče
BAJADERA BOMBICE Omiljeni desert na drugačiji način, prste da poližete
Međutim, malo je poznato da na kvalitet spavanja utiče i boja posteljine.
Ako pripadate kategoriji ljudi koji najčešće biraju belu ili posteljinu neutralnih tonova pravite veliku grešku. Stručnjak za boje Doroti Čejmbers tvrdi da rezultati istraživanja sugerišu da neutralne boje posebno bela, posteljine veoma loše utiče na spavanje.
Shutterstock
Kada govorimo o posteljini najbolje su nijanse žute, narandžaste, crvene i crne. Izbegavajte belu i svetloplavu posteljinu – naglasila je ona.
Prema njenim rečima, bela i svetloplava mogu uticati na nivo melatonina hormona koji se luči tokom noći, ali i na ciklus i buđenja.
- Pre nego što preuredite spavaću sobu, osim boja za zidove povedite računa i o boji posteljine i kako će ona uticati na vas – dodala je Čejmbers.
Neuropsiholog dr Aleksander Burgmester sa stručne strane objašnjava kako neadekvatna boja posteljine utiče na nas i kvalitet spavanja.
- Iako su tkanina i kvalitet posteljine važnji za dobar san, bitna je boja. Nabolje je da koristite tamnije boje kako biste se bolje naspavali - rekao je Aleksander.
Siva i tamno zelena je idealn izbor boje.
BONUS VIDEO
MIT Objavljeno rešenje o raspodeli sredstava na konkursu za sufinansiranje projekata proizvodnje medijskih sadržaja za internet medije
SRPSKI PAVILJON ZABLISTAO U OSAKI! Maskote Ekspa 2027. predstavljene u Japanu, imena biraju naši građani (FOTO)
ISPROBAJ NAJBOLJI LIVE Igraj pametno i svakog dana pokupi bonus za klađenje uživo!
PROGUTALA SVE UVREDE! Šuškanja o poljupcu Terze i Aneli sve jača, Stanić je urnisao, a onda ih je oboje Bebica DOKUSURIO: Ona je plakala sa Milicom, a tebi kad deca budu nosila tvoje prezime JAVI MI SE! (VIDEO)
VAŽAN TRENUTAK NA BEOGRADSKOJ BERZI Danas je ostvaren istorijski iskorak za srpsko tržište kapitala
OROZOVIĆ SVE ZNA?! Dragana i Mateja i dalje tvrde da nisu bili zajedno, Matora na ivici: Pogubljena je sva, a sa njegove strane je... (VIDEO)
Haos na imanju! Stanić i Karić u novom verbalnom klinču, pljušte provokacije (VIDEO)
Na ponos Srbiji: EXPO 2027 Beograd podržao Beogradski maraton u trci za čovečanstvo
Zemlja vatre i nara na obali Kaspijskog jezera stiže na EXPO 2027 Beograd
Putin dočekao ruske taoce Hamasa: Ovo je rezultat naših dobrih odnosa
U SUSRET EKSPU Pre Beograda na svetskoj izložbi predsatvalja se Osaka, paviljoni za prve goste se otvaraju u nedelju
SVEČANOM CEREMONIJOM OTVOREN EKSPO 2025 ,,Svetska izložba je mesto susreta, napretka i inovacije“
Karić na opasnom udaru: Uroš ušao u crveno, demolirao Stefana uvredama, pa najavio TOTALNI FIJASKO: Prevario si Andreu! (VIDEO)
Na današnji dan, 17. april
SVE CRNO NA BELO! Uroš otvorio sve karte o odnosu Ivana Koke i Aneli Ahmić, Đedović dolio ulje na vatru, pa izneo svoj sud (VIDEO)
vwki
02.02.2023 23:59Pominje tamnije boje da bi se bolje naspavali,a pre toga nabraja zutu,narandzastu i crvenu. Boje koje potsticu energiju i pokret,sto nije prikladno za san. Ove boje obozavam soba i je imala narandzaste tapete, a namestaj je jos belo~ narandzasti, crveni prekrivac...Crna posteljina i bilo sta u kuci je depresivno.