Recept za DETOKS smuti: Ako ste u procesu MRŠALJENJA dobro će vam doći

Izvor: K.Ć. Vesti 31.10.2022 23:00 0

Ukoliko ste u procesu mršavljenja i podhitno želite da svoje telo oslobodite toksina, detoks smutiji su idealna rešenja za vas

Recept za DETOKS smuti: Ako ste u procesu MRŠALJENJA dobro će vam doći

Shutterstock

Odredite sebi koliko na nedeljnom ili mesečnom nivou želite da unosite ovu vrstu napitka i isplanirajte da svaki od ovih bude različit, ukusan i kvalitetan. Najpopularniji detoks smuti je takozvani zeleni, koji uključuje svo zeleno voće i povrće.

To podrazumeva krastavce, spanać, brokoli, praziluk, zelenu salatu, avokado, kao i sve ono koje dopunjuje njih poput pomorandže, banane i đumbira.

SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA

img

NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni

img

BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike

img

AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti

Jedan od preporučenih detoksa jeste onaj koji uključuje: mešanje isečenog krastavca, avokada i zelene salate, a kasnije i dodavanje banana i pomorandže. Sve to prelijte nemasnim jogurtom, a po želji možete dodati neko koštuničavo voće i kašičicu meda. Postoje i drugi detoks smutiji, poput crvenog (kombinacija paradajza, paprike, cvekle ili šargarepe) i žutog (kombinacija banane, žute paprike, limuna, đumbira). Uvek možete dodati semenke ili zdrave začine koji će svaki napitak učiniti preukusnim. Na vama je za koji ćete se odlučiti i da ostanete dosledni u nameri kako biste očistili vaš organizam od štetnih sastojaka.

img
06. 07. 2025 02:43

Ti si meni Aladin, sitni ulični prevarant: Teodora demolirala Luku, a onda je Sanja vratila Sandru na fabrička podešavanja: Bio je tu Baja, sada je ostala samo PAPAJA (VIDEO)

img
05. 07. 2025 23:26

VELIKI TRIJUMF: Nikola Stanišić je pobednik "Zvezda Granda" za 2025. godinu (FOTO)

img
03. 07. 2025 09:21

Egipatski Maldivi – nikada povoljnije! Jutarnji polasci svake nedelje uz 299€ akontacije I čak do -10% popusta!

img
05. 07. 2025 23:00

JOŠ JEDAN PAKLENI DAN, EVO KADA STIŽE PROMENA: Vremenska prognoza za nedelju, 6. jul

img
20. 06. 2025 11:43

Poznati prvi favoriti među imenima za maskote Expo 2027 Beograd

img
03. 07. 2025 09:24

Neodoljiva ponuda! Posetite Egipatske Maldive uz akontaciju od 99€ i čak do -12% popusta!

img
03. 07. 2025 10:33

Kolagen - prolazni trend ili realna potreba?

img
06. 07. 2025 01:36

Morao da se pokori pred Enom?! Mateja izrešetao Luku zameranjima, smatra da se PONIŽAVA, a onda je Peja progovorio o odnosu sa Karićem i Sandrom (VIDEO)

img
06. 07. 2025 02:08

Tresu se zidovi Bele kuće! Dača raskrinkao Luku, otkrio da je Eni slao srca, Vujović podivljao: Idi tati mešaj se u veze, BUDALO MALA (VIDEO)

img
05. 07. 2025 23:33

NOBELOVA NAGRADA, KRIPTOVALUTE I RETKI METALI: Kako se umiliti Trampu na pakistanski način

img
16. 06. 2025 08:16

Pridruži se AdmiralBet floti i iskoristi bonus dobrodošlice kakav zaslužuješ!

img
05. 07. 2025 22:45

U SEVERNOJ MAKEDONIJI AKTIVNO SEDAM POŽARA: Gorelo na 25 lokacija u toku toku dana

img
03. 07. 2025 10:29

Prvo letovanje sa detetom: Kako se pripremiti bez stresa?

img
06. 07. 2025 03:00

HOROSKOP ZA NEDELJU, 6. JUL Škorpiji novi izvor prihoda, Vodolija će imati sudbonosni susret, Blizancima pad imuniteta

img
05. 07. 2025 23:22

PROGLAŠEN POBEDNIK ZVEZDA GRANDA ZA 2025. GODINU! Ceca van sebe, Suzana uručila nagradu sa suzama u očima

img
06. 07. 2025 01:15

NE ŠTEDI NIKOGA! Ena Čolić demolirala Luku i Sandru u paketu, a onda je Terza ZARATIO sa svima (VIDEO)

Komentari (0)