Ovaj NAPITAK za mršavljenje je sve što ste ikada TRAŽILI: Skida kilograme kao LUD a ne treba vam mnogo vremena da ga napravite!

Milica Ognjenović Vesti 25.07.2022 09:00 0

Savršen način za detoks

Ovaj NAPITAK za mršavljenje je sve što ste ikada TRAŽILI: Skida kilograme kao LUD a ne treba vam mnogo vremena da ga napravite!

Shutterstock

Odličan napitak tokom vrelih i letnjih dana jer je osvežavajuć ali pre svega je veoma dobar u borbi protiv viška kilograma. Sve što vam je potrebno je:

  • Jedan krastavac,
  • jedna jabuka,
  • lumun
  • Sada dobro operite jedan limun, koji slobodno možete koristiti u svakoj dijeti, pa iscedite sok, a ostatak voćke iseckajte i prelijte čašom vode.

    SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA

    img

    BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike

    img

    NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni

    img

    AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti

    Sipajte u šerpicu i stavite da vri desetak minuta na srednjoj temperaturi. Ohladite, procedite i dodajte seckanu jabuku i krastavac.

    Sve dobro izmiksajte u blenderu, dodajte sok od limuna i rashladite. Procedite i pijte po jednu čašu svakog jutra, ako je moguće - na prazan stomak. Preporučuje se da se, uz odabranu dijetu, pije ovaj sok 15 dana za redom.

    Jabuka daje neophodnu slast ovom napitku, tako da ćete od samog jutra uživati u prijatnom ukusu, pa ćete lako istrajati u novim navikama neophodnim za dijetu. Ona je, inače, idealno voće za mršavljenje - bogata je vitaminom C, ali i vitaminom A, E i vitaminima B kompleksa, pa pomaže i pri jačanju imunog sistema.

    Krastavac je omiljena namirnica u svakoj dijeti, zbog odsustva masti i niskog sadržaja kalorija. Odličan je za hidrataciju, a sadrži vitamine K i D, kao i kalijum i magnezijum. Njegov sastojak kukurbitacin, pokazuju istraživanja, može da pomogne u borbi protiv ateroskleroze.

    BONUS VIDEO

     

     

     

     

     

     

     

    Komentari (0)