Ovu grešku svi pravimo kad pijemo VODU na VRUĆINI: Zaboravite na ovu TEHNIKu, ovo je jedini način da se RASHLADITE!

Izvor: Ž. T. Vesti 29.06.2022 08:00 0

Svi posežemo za čašom ledene vode na visokim temperaturama, a stručnjaci uporno upozoravaju da to nije najbolji način da se osvežimo

Voda

Shutterstock

Kada je napolju vrućina veća od 30 stepeni Celzijusa i zbog vrućine ne možete normalno da dišete, da li više volite da posegnete za čašom vode ili soka sa puno leda da se ohladite?

Možda bi trebalo da pazite koliko leda stavljate, jer naučnici upozoravaju da hladna voda zapravo usporava hidrataciju tela i da je vodu ili napitke sobne temperature najbolje piti na vrućini jer ih telo brže apsorbuje.

SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA

img

BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike

img

NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni

img

AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti

Štaviše, ako pijete ledena pića odmah nakon obroka, postoji velika šansa da se prehladite, čak i dok je napolju vruće. Kada steknete naviku da pijete vodu sobne temperature, primetićete ogromno poboljšanje varenja i osećaćete se bolje tokom i posle obroka.

Ispijanje toplog čaja na temperaturi od 30 stepeni takođe ima svoje prednosti jer će topao napitak podstaći znojenje i tako vas rashladiti, ali postoji kvaka: topao napitak će vas rashladiti samo kada napolju nema vlage ili kada je vazduh SUV. Efekat će biti još bolji ako nosite odeću koja ne zadržava vlagu, ili koja dozvoljava da znoj ispari.

BONUS VIDEO


 
img
10. 07. 2025 18:59

5 žarišta afričke kuge svinja u Srbiji: Kako se prenosi, da li je opasna po ljude i kako je sprečiti?

img
10. 07. 2025 19:00

Dve najopasnije namirnice po zdravlje: Srbima su omiljene, a mogu da izazovu šlog

img
16. 06. 2025 08:16

Pridruži se AdmiralBet floti i iskoristi bonus dobrodošlice kakav zaslužuješ!

img
10. 07. 2025 19:00

Kolač od bundeve mirisan i ukusan kao iz bakine pećnice

img
10. 07. 2025 18:49

Blagojević: "Svi u Humsku, možemo da prođemo dalje"

img
07. 07. 2025 08:15

OTKRIJTE ČAROLIJU ZAPADNE SRBIJE Tara, Drina, Bajina Bašta i Ljubovija - letovanje koje se pamti do kraja života!

img
10. 07. 2025 18:33

Ako tokom ovih datuma planirate letovanje u Grčkoj, vremenska prognoza će vas razočarati FOTO

img
10. 07. 2025 18:51

"MOŽEMO DA BUDEMO ZADOVOLjNI": Trener Partizana ovo poručio nakon poraza od AEK u Ligi Evrope

img
03. 07. 2025 09:24

Neodoljiva ponuda! Posetite Egipatske Maldive uz akontaciju od 99€ i čak do -12% popusta!

img
10. 07. 2025 19:01

Gola Bjanka valja se po podu, dok je Kanje fotografiše: "Jadna devojka" FOTO

img
09. 07. 2025 13:25

Casa Maiac – Upoznajte Kosmaj inspirisan Toskanom

img
20. 06. 2025 11:43

Poznati prvi favoriti među imenima za maskote Expo 2027 Beograd

img
10. 07. 2025 19:00

Brutalno likvidirani pukovnici policije: Zločini obavijeni misterijom

img
08. 07. 2025 14:48

Bez ovoga nikako ne idite na plažu: Nećete izgoreti, koža će vam biti zahvalna, a još ćete uštedeti!

img
03. 07. 2025 09:21

Egipatski Maldivi – nikada povoljnije! Jutarnji polasci svake nedelje uz 299€ akontacije I čak do -10% popusta!

img
10. 07. 2025 18:48

Novine: "Proglašena elementarna nepogoda u pet gradova i 11 opština"; "Trampove carine su bumerang Americi"

Komentari (0)