Sprečite nered: Evo kako vam pravilo "dva minuta" može pomoći u čišćenju i održavanju kuće

obično nije nešto čemu se većina nas raduje, što nas može dovesti do odlaganja zadataka. Zatim, kada dođe toplije vreme i kada vam padne na pamet prolećno čišćenje, dovršavanje svih tih odlaganih zadataka može da deluje preteško. Srećom postoji pravilo koje vam može pomoći da se organizujete.

Radi se o pravilu "dva minuta", a ono vam može pomoći da izbegnete odlaganje zadataka dok vam lista obaveza ne bude previše duga, čime se smanjuje vaš stres oko

. U stvari, primena ove rutine tokom cele godine mogla bi vam pomogne da izbegnete uopšte učešće u prolećnom čišćenju.

Pravilo dva minuta skovao je stručnjak za produktivnost Dejvid Alen. Njegova knjiga, koja je prikladno nazvana "Reši to do kraja: Umetnost produktivnosti bez stresa" postala je način života za ljude koji žele da pojednostave svoje živote. Njegova metoda traži od ljudi da razmotre da li zadatak može da se završi za dva minute ili manje, a ako može, da ga odmah urade.

Kada primenite ovu mantru na čišćenje, sve što trebate je da

"u hodu" umesto da čekate do sutra da nešto završite. Ako trebate da obavite veće projekte, razdvojite ih na delove. Dok se veliki zadaci poput prolećnog čišćenja doma mogu činiti nemogućim, dvominutni zadatak se čini izvodljivim. Ovaj trik pomaže u uklanjanju mentalne blokade koja vas sprečava da započnete, a istovremeno vodi do urednog doma tokom cele godine.

Ako se još uvek plašite određenog zadatka, možete odbrojavati vreme na satu ili telefonu. Odbrojavanje će stvoriti osećaj hitnosti i može vam pomoći da se fokusirate na završetak posla u roku od dva minuta. Ovo će vam pokazati koliko je vremena potrebno da se nešto završi, jer su šanse da će za to trebati manje vremena nego što mislite. Kada završite zadatak za dva minuta, možda ćete primetiti da to može biti prilično motivišuće.

BONUS VIDEO: