Koju vodu je NAJBOLJE piti - mineralnu, izvorsku ili vodu iz česme?

Kristijana Ćaćić Vesti 03.03.2022 19:10 0

Koju vodu pijete? Možda vodu koju su vaši roditelji kupovali ceo život? Ili možda samo izaberete najjeftiniju u prodavnici, jer je svaka voda ista?

Koju vodu je NAJBOLJE piti - mineralnu, izvorsku ili vodu iz česme?

Shutterstock

Izbor u prodavnici je ogroman, jer se vode razlikuju po ceni, ukusu, sadržaju minerala, a ako dodamo vodu iz česme i filtriranu vodu kod kuće, naš izbor postaje još veći.

Kako se ne izgubiti u svemu tome? 

Na početku vredi ukratko reći šta je mineralna voda i po čemu se razlikuje od izvorske vode. Izvorske vode često potiču iz plićih slojeva od mineralnih i sadrže manje rastvorenih minerala. Uglavnom su kalcijum i magnezijum bikarbonati i imaju malo minerala. Obe vrste vode su izvorno čiste i bezbedne za konzumaciju, ali mineralna voda, u određenim slučajevima, ima i dodatna svojstva koja unapređuju zdravlje do kojeg nam je stalo.

SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA

img

SARME IZ RERNE Slasne i preukusne, postaće vaš novi omiljeni način spremanja

img

CRVENI ROLAT Neodoljivo predjelo koje prvo nestane sa slavske trpeze, a ukusa koji priča priče

img

BAJADERA BOMBICE Omiljeni desert na drugačiji način, prste da poližete

Ako ne znate koju da izaberete za piće, bolja će biti mineralna voda, a za kuvanje izvorska ili voda sa česme. Što više minerala ima voda, brže će se nakupljati kamenac u našim kuhinjskim aparatima, tako da ne kuvajte visoko mineralizovanu flaširanu vodu za čaj. Kada birate vodu za piće, sledite ove kriterijume:

Obratite pažnju na stepen mineralizacije - odnosno tabelu hranljivih materija na bočici. Većina nas treba da bira srednje ili visoko mineralizovane vode, odnosno one sa sadržajem minerala iznad 500 mg/l. 

Na drugom mestu je ukus. Eksperimentišite, kupite po jednu bocu od nekoliko vrsta i probajte onu koja vam se dopada. Voda sa više mehurića je obično kiselija i ukusnija, dok su malomineralizovane vode koje se preporučuju deci slađeg ili neutralnog ukusa. Da biste je učinili privlačnijom, dodajte limun, smrznute maline ili svežu nanu – to će vam svakako pomoći da svaki dan pijete dovoljnu količinu vode.

Treći kriterijum je cena.

 

img
06. 04. 2025 10:27

Na ponos Srbiji: EXPO 2027 Beograd podržao Beogradski maraton u trci za čovečanstvo

img
09. 04. 2025 21:18

Ni Mesi, ni Ronaldo – Jamal ispisao istoriju fudbala

img
09. 04. 2025 21:33

REŠENA MISTERIJA GRADA KOJI JE PROGUTALA DžUNGLA: Zakopani oltar otkriva tajne misterioznog nemirnog doba (VIDEO/FOTO)

img
09. 04. 2025 18:13

CARINE NA ČEKANJU TRI MESECA Tramp pauzirao tarife svima osim Kini – berze prodisale

img
04. 04. 2025 12:11

Šta povezuje Mikija Mausa, Duška Dugouška, Super Marija i Vučka?

img
04. 04. 2025 07:13

Zemlja vatre i nara na obali Kaspijskog jezera stiže na EXPO 2027 Beograd

img
09. 04. 2025 15:30

IZVEŠTAJ SA BG BERZE Promet preko 22,6 miliona dinara, indeksi u plusu

img
09. 04. 2025 21:35

"Makronove izjave zavise od atmosferskog pritiska ili od prirodnih pojava – ne znam"

img
08. 04. 2025 13:52

VAŽAN TRENUTAK NA BEOGRADSKOJ BERZI Danas je ostvaren istorijski iskorak za srpsko tržište kapitala

img
09. 04. 2025 21:18

Propala ukrajinska ofanziva: Kriv je Zalužni?

img
09. 04. 2025 21:36

Rafinja se izjadnačio sa Mesijem

img
09. 04. 2025 16:06

NOVI RAT OZBILJNO PRETI Meksiko ima vodu kao adut u trgovinskom sporu sa SAD-om

img
25. 03. 2025 10:26

MLADOST Engobirani crep nove generacije i Energetski blokovi – provereni kvalitet uz 50 godina garancije!

img
09. 04. 2025 21:25

POBEDU ARSENALA SLAVI CELA ENGLESKA Premijer liga dobila peti klub u Ligi šampiona, a može i čak do sedam pod dva uslova

img
09. 04. 2025 21:31

ChatGPT bez ekrana: OpenAI preuzima startup koji razvija novu AI tehnologiju

img
04. 04. 2025 14:20

6:0 ILI 6:1 TIP JE PROŠAO Od sada, svi tiketi na ATP Masters 1000 turnirima imaju posebnu prednost!

Komentari (0)