Kada ulice zalede, prva reakcija mnogih je da pojačaju grejanje „do daske“. Međutim, stručnjaci upozoravaju da je previsoka temperatura u zatvorenom prostoru loša – ne samo za kućni budžet, već i za zdravlje.
Idealna temperatura u zimskim mesecima nije stvar komfora, već pravilnog balansa. Prema preporukama američkog Državnog energetskog odbora, optimalno je držati dom na oko 20 stepeni Celzijusa. To je granica na kojoj je većini ljudi prijatno, dok grejanje ne „vuče“ previše energije.
Istraživanja evropskih energetskih instituta potvrđuju isto: temperatura tokom dana može da bude između 21 i 23 stepena, dok se u spavaćim sobama noću slobodno spušta na 15 do 17 stepeni. Spavanje u hladnijoj sobi ne remeti odmor, naprotiv – poboljšava kvalitet sna.
Previše toplote u stanu ima svoje posledice. Vazduh postaje suv, sluzokoža se isušuje, pa se češće javljaju kašalj i iritacija disajnih puteva. U stanovima koji se „pregrevaju“ često se javlja i kondenzacija, vlaga i buđ na zidovima, naročito oko prozora. Uz to, nepravilno provetravanje i visoke temperature oštećuju materijale i povećavaju rizik od alergena.
Računi su priča za sebe. Za svaki stepen iznad preporučenog, potrošnja energije značajno raste. Grejati dom na 25°C i više znači da će se brojke na računu vrtoglavo penjati.
Kako postići idealnu temperaturu? Stručnjaci savetuju da termostat ostane na oko 20°C dok ste kod kuće, a da se noću ili tokom odsustva spusti na 16–17°C. Dobro izolovani prozori, zatvorene roletne i zavese, kao i redovno održavanje radijatora i kotlova, sprečavaju gubitak toplote. Mnogo znači i slojevito oblačenje – to je jednostavan način da se osećate prijatno bez pregrevanja prostora.
