Čist PROTEINSKI doručak: Kajgana mafini gotovi za 15 minuta, BRZINSKI ukusan doručak

Vesti 25.01.2022 08:00 0

Uštipci od kajgane su pun pogodak za doručak

Čist PROTEINSKI doručak: Kajgana mafini gotovi za 15 minuta, BRZINSKI ukusan doručak

Printscreen/Youtube

 

Odličan predlog za doručak za koji će vam trebati manje od pola sata. Olakšavajuća okolnost je što sve sastojke imate kod kuće, pa ne morate ni do radnje da idete kako biste napravili ukusan obrok. Nemojte da preskačete doručak jer je to najbitniji obrok, a poslužite sa parčetom hleba i domaćim jogurtom. 

Sastojci:

  • 6 jaja
  • 1/2 crnog luka
  • 1 viršla
  • 4 kašike mleka
  • mladi luk
  • 1/2 šolje tvrdog sira

Priprema:

Crni luk, viršlu, mladi luk iseckajte. Crni luk i viršlu kratko propržite. Jaja posolite i pobiberite, pa umutite. Dodajte mleko i promešajte. Kalup za mafine nauljite, pa sipajte proprženi crni luk i viršle po dnu. Preko stavite mladi luk, pa sipajte jaja i pospite rendanim sirom.

Pecite na 180°C oko 20 minuta.

Komentari (0)
Loading