Mnogi ljudi bi voleli da doteraju liniju i skinu po koji kilogram, no iako smo svesni da će nam u tome najbolje pomoći kombinacija manjeg unošenja kalorija i fizičke aktivnosti, često nam užurbani način života ostavlja malo vremena da se posvetimo promenama navika.
Zbog toga su često popularni razni trikovi koji doprinose sagorevanju masnih naslaga, a za ovaj prirodni napitak od samo tri sastojka mnogi tvrde da pomaže u ubrzavanju metabolizma i poboljšavanju probave. Neki ga zovu i "liposukcija u šoljici", piše Quora.
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA
BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike
NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni
AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti
Ovaj napitak, uz odabir zdravih namirnica, može pomoći i u ubrzanom topljenju masnih naslaga.
Za to će vam biti potrebne tri namirnice koje verovatno već imate u kuhinji.
Sastojci:
- Zeleni čaj
- Štapić cimeta
- Lovorov list
Shutterstock
Priprema:
Prokuvajte 800 ml vode, a zatim lonac sklonite s vatre i u vodu dodajte štapić cimeta, četiri lovorova lista i jednu kašiku zelenog čaja.
Lubo Ivanko / Panthermedia / Profimedia
Ostavite da odstoji 15 minuta, zatim procedite i vaš napitak je spreman.
Kako se koristi?
Najbolje ga je piti tri puta dnevno. Jednu šoljicu nakon buđenja, na prazan želudac, drugu odmah nakon doručka, a treću pre spavanja.
Bonus video:
