Sugeriše se da određeni sastojci u kafi mogu poboljšati varenje i zdravlje creva, te da dodavanje posebnih sastojaka, poput kakao praha, može dodatno unaprediti koristi koje kafa pruža organizmu.
— Polifenoli u kafi mogu hraniti korisne bakterije creva, podstičući rast i aktivnost. Oni takođe mogu pomoći u ograničavanju rasta "loših" bakterija — kaže Džozef Salhab, američki gastroenterolog iz Davenporta.
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA

BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike

NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni

AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti
Kafa može biti obogaćena kakao prahom, koji ima korisne efekte na varenje.
Preporučuje se da odrasli konzumiraju 25 do 38 grama kakao vlakana dnevno, što se može postići dodavanjem jedne do dve kašičice kakao praha u kafu.
Međutim, važno je ne piti kafu na prazan stomak, jer to može izazvati lučenje želudačne kiseline i bolove u stomaku. Preporučuje se da prvo pojedete nešto, a potom uživate u kafi sa kakao prahom, što će pozitivno uticati na vaš digestivni sistem, piše Krstarica.
Bonus video:

Glasaj za omiljeno ime maskota na EXPO-u

Ne propustite sjajnu priliku – još danas! Posetite Egipatske Maldive uz akontaciju od 299€ i čak -10% popusta!

Ubedljivo najtraženija destinacija u Africi ovog leta! Posetite Egipatske Maldive uz akontaciju od 299€ i čak -10% popusta!

Saznajemo od Wayouta: Egipat – Odakle je sve počelo
TREBA JOJ NEKO DA JE ŠTELUJE: Karić u šoku koliko su Aneli poremetili procenti, ukućani je urnisali zbog SAVETNIKA Marka Đedovića! (VIDEO)
TREBA JOJ NEKO DA JE ŠTELUJE: Karić u šoku koliko su Aneli poremetili Aneli, ukućani je urnisali zbog SAVETNIKA Marka Đedovića! (VIDEO)

Bakin kolač sa kajsijama: Starinski recept kada je kuća mirisala na vanilu i pečeni griz

Ode svet u propast: Ovakva katastrofa se ne pamti od Drugog svetskog rata - ne sluti na dobro...
Pokazao je da je miš kad je trebao da bude muškarac: Kačavenda na korak da da blagoslov Sofiji i Terzi, pa jedina uputila podršku Anđeli i Gastozu! (VIDEO)
Scena od koje suze same idu: Mrvica nakon izlaska iz "Elite 8" poletela u zagrljaj svoje majke! (VIDEO)

KRSTARENJE SLOTOVIMA Prati kalendar aktivnosti, jer svakog dana te čekaju nove prilike za bonus, a mesečni fond dostiže čak 20 miliona dinara!

Danas počinje Petrovski post: Ako izgovorite ove moćne reči desiće se čuda
