Ako ste pod stresom, možda vam može pomoći malo "terapija kupovinom". Nošenje odeće u "smirujućoj" boji moglo bi doneti dugotrajni osećaj mira i ravnoteže u vaš dan. Različite boje mogu uticati na naše raspoloženje, objašnjava Mišel Luis, stručnjakinja za psihologiju boja i osnivačica "The Color Cure", piše New York Post.
Iako žuta boja može podići raspoloženje, a ružičasta stvoriti osećaj komfora, zelena je ključna za osećaj balansa. "Zelena je osnovna boja u psihologiji koja uravnotežuje crvenu, žutu i plavu", kaže Luis za Business Insider. "Previše ste pod stresom? Zelena će vas umiriti. Osećate se loše? Ova boja može podići vaše raspoloženje". Luis takođe ističe da je zelena umirujuća i da nam pomaže u emocionalnom razvoju, zbog čega je rado nosi.
Shutterstock
Nošenje boja za bolji osećaj je deo "dopaminskog odevanja", ili korišćenja odeće za poboljšanje raspoloženja. Psihološkinja i reiki majstor Elen Albertson izjavila je za VeryWell da nošenje zelene može doneti osećaj opuštenosti i smirenosti. Studije podržavaju ovu teoriju – istraživanje iz 2017. pokazalo je da je boravak u zelenom okruženju povezan sa nižim krvnim pritiskom i sporijim radom srca.
Ako vam zelena boja nije privlačna, plava takođe može imati smirujuće dejstvo. "Plava opušta i može pomoći u smanjenju stresa, dok crvena deluje stimulativno", objašnjava Albertson. Luis dodaje da nošenje plave može usporiti otkucaje srca i sniziti krvni pritisak, pri čemu sve nijanse plave pružaju pozitivan uticaj.
Bonus video:
Možda vas zanima…
povezane vesti
